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红烧昂刺鱼

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发表于 2025-2-18 14:54:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

  s* r" @4 Q; U0 B8 [+ o7 H4 l导语:老豆腐红烧昂刺鱼,味道超级正点,分享给大家,快来试试。
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昨天在围脖上请教粉丝们昂刺鱼要怎么烧,大家纷纷给出好建议,有人说梅干菜蒸昂刺鱼,有人说豆腐滚昂刺鱼汤,有人说雪菜炖昂刺鱼,有人说昂刺鱼炖蛋,有人说剁椒蒸昂刺鱼,等等,太多的好建议了,谢谢大家。- R7 z" Y" j: M# p1 f* h$ l
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这里我做了放了老豆腐的红烧昂刺鱼,味道超级正点,分享给大家。# {6 G. x+ P; j) _& k+ n

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2 p$ C" {6 h5 n# o原料:中等昂刺鱼4-5条、老豆腐一块、葱姜蒜若干
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做法:3 K1 N' S8 q( Z1 H" F  N
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1、将鱼现杀好清洗干净;+ ]; c+ B: x8 O/ ~. v) ?+ O
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2、炒锅烧热倒油,下入姜蒜煸炒出香味;  G: l: z! ?( K7 B
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3、下入鱼煎一会,淋入适量料酒,再淋入适量的酱油,滚均匀酱汁后再冲入一大杯热水持平鱼身;
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4、下入老豆腐,开大火,煮至剩下不多汤,撒入葱花调味即可。  H% J2 J! O% W* h; n& l
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制作心得:
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1、要选择老豆腐,老豆腐的纤维粗,大火煮的时候容易入味,全程大火;
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2 V  ], [& Q- i5 n+ [2、鱼身下的粘液可去可不去,想去的话可以在上面撒点面粉,搓一下就全下来了;
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4 y$ G: }) r+ k0 \3、全程不要用铲子去翻动鱼,不然容易碎,后期汤少的时候可以用铲子将汤拨到鱼身上煮;0 M- N# o7 p. B- p0 y0 z2 \
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5、还可以按自己的喜好添加砂糖、辣椒等;# m6 ?& c1 w+ r, Z$ E7 B
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6、本菜仅适合一般普通人群食用。
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