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≮美食原料≯& C* Q; Q, y7 k4 Q9 k2 H' U- Q# E. L
鲷骨(赤宗鱼骨)300公克、红、白萝卜丝各1/2杯、味噌80公克、 糖、味精各1/8小匙、葱花2大匙。/ z& b. ?: ]/ X, E8 o/ y" w
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≮美食做法≯
2 k1 g) s4 x4 R. L/ v, a! [1、鲷鱼(或其它新鲜鱼骨)切块,入开水川烫捞出,再用清水洗净。& h* h) [+ [* X4 \7 J8 Y {
$ {0 m; a. i1 b- H% a' Q2 B& q [9 |2、锅内入水31/3杯烧开,将红,白萝卜丝煮软,续入鱼骨煮滚,去除泡沬,将味噌、 糖、味精置小漏杓内,以木棍(或汤匙)拌匀,立即熄火盛碗,并撒上葱花即成。. p8 K" N, b4 u9 P9 z" \
5 @# M/ b3 P' q6 v3、若将鱼骨改用豆腐,海带芽,水则改用鱼干汁(小鱼干300公克去头及内脏,加水5杯以小火煮20分钟即成)较理想。
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