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≮美食原料≯
+ c. }4 S4 e2 T/ k' }鲷骨(赤宗鱼骨)300公克、红、白萝卜丝各1/2杯、味噌80公克、 糖、味精各1/8小匙、葱花2大匙。
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/ e P; ~. J; q5 ]9 T≮美食做法≯
, {* V4 J3 @$ @; o/ J, k1、鲷鱼(或其它新鲜鱼骨)切块,入开水川烫捞出,再用清水洗净。3 V3 g% c' B- S
' a2 M$ a: Z I! m8 n2 H9 Y8 J2、锅内入水31/3杯烧开,将红,白萝卜丝煮软,续入鱼骨煮滚,去除泡沬,将味噌、 糖、味精置小漏杓内,以木棍(或汤匙)拌匀,立即熄火盛碗,并撒上葱花即成。% b) I6 k f( h ~+ g# ^+ T
* c- C9 t4 N0 q* v, z) `- g' o3、若将鱼骨改用豆腐,海带芽,水则改用鱼干汁(小鱼干300公克去头及内脏,加水5杯以小火煮20分钟即成)较理想。
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