汉堡扒

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材料(2人分量)

碎牛肉 200克；洋葱 一小个；沙律油 适量；面饱粉 适量
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, h' y: |# L% z( I牛奶 1.5大茶匙；蛋 一细只；盐 少许；胡椒粉 少许
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肉荳 少许；牛油 2大茶匙

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# Q% |  F3 N0 H- x8 D1 n调味料[A]
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7 \# f) T# N$ w) P& _蕃茄酱 1大茶匙，红酒 1大茶匙，水 2大茶匙

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; e7 Y; S( n* P2 P4 k美食做法：
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1.把洋葱切丝，落少量沙律油炒至变色，散开放于器皿上。将碎牛肉，已炒的洋葱、牛奶、鸡蛋、盐、胡椒粉及肉荳捞匀。
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2.用手去搓匀，当捞匀的材料产生黏性后，分开两等份。

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3.用手搓成圆球状，把空气压走。



3 [: X: A" R# e0 c' T7 s4.用一大匙沙律油将牛油溶掉，步骤四的材料放入镬煎，然后续渐向两边压平。起初用猛火煎，开始成形后便转用中火加热。


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* `( i7 ~$ n! E" p% E5.约七成熟后，将调味料[A]加入便用镬盖盖好，蒸煎同时进行。



, o1 G0 `% e: v# z% |0 [% i请注意：如果材料捞得不好的话，煎的时候会碎，口感亦会很差。

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如果黏住双手的话，可在手上搽上些许油，在两手之间互相用力拧。这样做的话可把内里的空气走。