找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 95|回复: 1

补血当归鲫鱼汤

[复制链接]
发表于 2025-2-20 14:10:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
! S4 w5 W0 b: v, T$ c# Z% W
原料:
( L' r* U' L1 m& _( J/ R, V
/ r# C/ X# N7 Y: ]鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄芪(10片)、姜(5片)。
" `1 v% h* A( g4 B
+ z" R; P  C  _  l7 ]( X7 v调料:7 I# H  B3 m8 X0 ?" P; v

! r+ }# M% E! O盐(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)。' h: ]8 w. ~! [( W  ?% z; W

) U* o" |4 T1 a' F做法:
# O* F7 p5 K/ H& K6 ^+ m9 W7 c' R+ z3 U! B( P
1、鲫鱼洗净拭干水,在鱼背处横切一刀,将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上,腌制15分钟;+ x6 r3 g" R6 i8 z6 m! z' a3 v0 ^
" h2 _+ ]' s$ F% u, W; k
2、当归洗净切成片,姜切成丝,枸杞和黄芪洗净沥干水;2 Z# U$ b9 c5 E2 e3 ]. k" U

. d: Y. X5 P+ P! N2 p3、将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸,改小火焖煮25分钟;4 }# F7 \" ~9 _0 l8 x' j# K

7 T  C' w  Z( x& |. H  i" V4、往鱼腹塞入少许姜丝,将鲫鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归汤搅匀,大火煮沸改小火煮35分钟;( y* s8 _1 r5 O- N

: ~& |3 {& z3 Z+ i9 q$ i( z) f5、加1/4汤匙盐调味,便可出锅。
发表于 2025-3-16 11:19:53 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-4-19 11:43 , Processed in 0.055624 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表