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$ F- V1 j- s& H5 o: d原料: l5 R* ]' N5 W8 K
$ t% X/ }% x- [' R9 [鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄芪(10片)、姜(5片)。9 T( {" e b; |( c* ~* y
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调料:
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盐(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)。" o4 C. L+ x: k- L/ D+ A8 H
1 H( F+ d3 Q! e3 |( G做法:
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1 n; f# Q6 E, H- C7 R1、鲫鱼洗净拭干水,在鱼背处横切一刀,将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上,腌制15分钟;! Q3 ]3 e" i+ x
. V" u& D! m' I# b {. z% @6 J2、当归洗净切成片,姜切成丝,枸杞和黄芪洗净沥干水;
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2 S7 O( q, y1 W, X. ~3、将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸,改小火焖煮25分钟;
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4、往鱼腹塞入少许姜丝,将鲫鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归汤搅匀,大火煮沸改小火煮35分钟;, A" v: {- x1 T6 k$ L
5 K8 p5 I8 a" C( e5、加1/4汤匙盐调味,便可出锅。 |
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