|
' V; e9 g- K$ ?% \& K9 @! |原料:5 H7 `: x% T& m+ t6 L; {
" O( O Z j& V- T# e
鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄芪(10片)、姜(5片)。
0 ?$ c o) {( E% m2 W/ D- v
n0 F" `$ U. G* W/ E调料:8 B9 F% [- b c. p/ `8 H8 d, f8 S
5 Y; {2 f/ W2 q! l
盐(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)。
/ u7 U S) }& G3 i: P( n3 z$ W
) p1 j5 w( ^4 f% _3 z! |. D/ E" O做法:/ o1 ~; `) _1 m, J1 g: V1 k
3 j7 b6 M' @* {$ A3 ?9 P Y: x
1、鲫鱼洗净拭干水,在鱼背处横切一刀,将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上,腌制15分钟;
" i* ^2 H, Q( e% G! H, X9 p8 i+ |7 m2 v8 C8 }4 D
2、当归洗净切成片,姜切成丝,枸杞和黄芪洗净沥干水;
. A1 a# z1 q$ j% ^! v& m
" F' W! S. d6 t3、将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸,改小火焖煮25分钟;
5 L* _. A1 k+ M7 X
. w3 H, ~/ B5 m6 x9 l4、往鱼腹塞入少许姜丝,将鲫鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归汤搅匀,大火煮沸改小火煮35分钟;5 l$ Y. B+ Z+ y, }4 d
+ ]/ O: \" k7 y- m9 w- r& a H5、加1/4汤匙盐调味,便可出锅。 |
|