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补血当归鲫鱼汤

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

' V; e9 g- K$ ?% \& K9 @! |原料:5 H7 `: x% T& m+ t6 L; {
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鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄芪(10片)、姜(5片)。
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  n0 F" `$ U. G* W/ E调料:8 B9 F% [- b  c. p/ `8 H8 d, f8 S
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盐(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)。
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) p1 j5 w( ^4 f% _3 z! |. D/ E" O做法:/ o1 ~; `) _1 m, J1 g: V1 k
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1、鲫鱼洗净拭干水,在鱼背处横切一刀,将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上,腌制15分钟;
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2、当归洗净切成片,姜切成丝,枸杞和黄芪洗净沥干水;
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" F' W! S. d6 t3、将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸,改小火焖煮25分钟;
5 L* _. A1 k+ M7 X
. w3 H, ~/ B5 m6 x9 l4、往鱼腹塞入少许姜丝,将鲫鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归汤搅匀,大火煮沸改小火煮35分钟;5 l$ Y. B+ Z+ y, }4 d

+ ]/ O: \" k7 y- m9 w- r& a  H5、加1/4汤匙盐调味,便可出锅。
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