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补血当归鲫鱼汤

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发表于 2025-2-20 14:10:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

; A) x' F! Q$ P* _+ ~* {' G1 j0 M原料:
% K$ F$ E  L' V, `# J8 V/ p: Y/ a: |; Z* p0 k
鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄芪(10片)、姜(5片)。
  ^# m9 F* E# k
# B; |7 O6 w* c8 N, ~调料:
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盐(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)。
' A6 ]$ n& s7 N1 H! s+ h) r) |0 [6 B, i: z% P
做法:0 Q$ n( F0 ?7 d* _6 x4 g
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1、鲫鱼洗净拭干水,在鱼背处横切一刀,将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上,腌制15分钟;4 F6 _# t- i8 I& X4 H

% x) W2 g4 j& s( h" P4 R: X' J2、当归洗净切成片,姜切成丝,枸杞和黄芪洗净沥干水;
, Y& c+ Q' I% ]' Q0 U  p/ u& }: W0 i
3、将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸,改小火焖煮25分钟;
# J! R& |3 @/ o6 M1 L+ C( Z
4 |* R* t4 a, g9 t* H! F4、往鱼腹塞入少许姜丝,将鲫鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归汤搅匀,大火煮沸改小火煮35分钟;
; H0 d- @/ {2 ~! k" E; X1 u" ~3 T& s! O+ w' S. _. p, C! _
5、加1/4汤匙盐调味,便可出锅。
发表于 2025-3-16 11:19:53 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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