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原料:
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) D t- ^6 y6 U1 e0 y* }/ \1 Y! L; ]3 [鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。
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+ y% H. Q! H3 A& x2 Z- ~. w! O佐料:
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葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。
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溜鱼段
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碗汁: M0 D# A( U: v
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酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。
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0 ^; ^( b- r, h" G做法:% d* X5 Y8 A' X: p4 k. c9 K' q) w
# W+ I9 G! y4 I% m1、鳕鱼洗净;
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2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;2 A$ O. t T0 q; y( q- h$ X7 l
3 t2 }! S; x- ~) D7 U# Y I3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;
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4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;
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5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;
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1 i/ |' N8 T* N! k9 M6 F0 B6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;
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; F- m9 m% ~1 y$ w7、放入青椒片和胡萝卜片;
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8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。 |
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