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原料:1 t$ s( B! r2 o: z" G/ P4 S
, p5 C/ k# e( j# P C& |/ n- ^- u鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。
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佐料:
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; C% d3 _; V$ r葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。
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溜鱼段
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碗汁:$ w5 U/ A2 A( v2 G
6 h; t% \% A$ \' G酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。
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, U. t$ L6 Z! l8 y, C- I做法:& }# I& {* _) D6 w0 R, m( N
. W2 `' A/ T* z1、鳕鱼洗净;
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, ^' `, q1 E3 h4 X v5 T& x2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;2 k7 t* ]9 R5 N6 q5 ^) c
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3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;
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4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;
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) E( y. P+ D% x5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;
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6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;
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! ]: H1 F! R4 W7 I6 i9 a6 K1 p7、放入青椒片和胡萝卜片;
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8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。 |
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