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溜鱼段

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发表于 2025-4-20 18:05:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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. E* h5 B- w3 t鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。
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佐料:' E4 r2 n( n, q% P/ B: W$ Y! G
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葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。
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6 a5 c5 K9 w& N8 ~溜鱼段4 K; ^6 ?* r1 |) ]+ A- i
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碗汁:- O* k7 w' C) I- {7 f" b: C
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酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。7 n3 ?- J2 b, B

; G! z7 D. c5 R1 D7 A$ e6 O做法:
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( |" _; B) V# `5 M* W( J% e7 b1、鳕鱼洗净;
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7 p# |  ^5 H5 f7 x* S# v% z2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;
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2 N) \! h. a* a; ?- G3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;% F* q9 W# d8 N

5 J$ P; y7 {! b9 X* g7 {9 E4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;
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5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;& g% N$ \/ u; U2 Z6 _1 x

0 v( U+ i" @+ z% _6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;  y( v' b  z. X6 ?' y7 A# P9 V0 p/ |

3 h( \* @( n: Q7 I+ y7、放入青椒片和胡萝卜片;
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8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。
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