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原料:' W u% c, \) j3 j" W
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鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。
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佐料:
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) _4 g2 H) O' N8 _8 t( B8 |$ o$ A葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。
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1 W K/ j/ {: q: u/ c溜鱼段4 C: t+ G1 ~- i) y: k
! w- \. ]1 {" A$ ^( U碗汁:7 f$ J7 K# g% n: g% I+ c6 I/ _! `
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酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。" V" H% e, h M6 S; h* ~ h5 b
* E6 y b0 b3 n( [% X做法:. x$ y9 j0 b5 `# }! k9 ]
0 ~+ E$ {! t, P1 q1、鳕鱼洗净;$ W# Y ]5 C+ Y- B8 H' A
0 d ]) G- |) D: f. p& D2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;) c/ T3 V8 L- l: r. ]
8 R: ~& k. p$ _% i3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;5 N9 n& S/ d: l
! m4 v2 ^7 a( G) ^. K3 ]4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;
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5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;* t2 V8 V: F W5 f' L7 Z
$ x: v% _% q. ]6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;5 b2 Y$ L1 i/ S! K r/ r( I* t
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7、放入青椒片和胡萝卜片;+ V' Q0 C0 ~7 Y+ v1 |
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8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。 |
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