找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 96|回复: 0

香油鲽鱼头

[复制链接]
发表于 2025-4-20 18:09:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
" c/ _! P3 ~  B
原料:
* p; K1 Z( s. f  l7 b& Z4 w- L! n  v# c: o1 ^- W9 n
鲽鱼头1个约700克左右。
5 e+ f- L8 y0 O0 v3 J; g* t, }2 i; A+ l1 L# ^; a* t
调料:+ V% g1 K1 @' w" A9 S8 o* Q

$ T3 n# s2 \6 {4 Y/ q6 E* @) C酱油、醋、料酒、木糖醇(俺不能吃糖)、盐、香油、葱段、姜块、蒜片、八角各少许、淀粉适量。
6 r: u- j0 o8 y: m0 {
( J& q8 B7 V* j4 v做法:
- a2 J6 Z" _3 R& _# K; U- Q. ]  ?; e5 N" U7 M" s9 M
1、鲽鱼头去鳃,洗净,由下部一劈为二,脑门处要连着,注意不要断开。入热油中煎透捞出,控净油分。* z2 M4 f+ h& v6 o2 }( g

- x7 [; G& A% q/ T/ A8 @2、锅中留少许底油,用葱、姜、蒜、八角炝锅,烹料酒、醋,加入酱油,木糖醇、盐,添汤烧开,再下入鲽鱼头,用中火烧至熟烂入味,见烫汁稠浓时即可将鲽鱼头盛出。
! S, X- r% q8 h: N4 u7 o% h
' l6 A; u" H! W3、原汁用水淀粉勾薄芡,淋香油,浇在鲽鱼头上即可。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-8-23 22:36 , Processed in 0.053231 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表