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' o! d! c6 l0 B% b: y# L9 f& e原料:
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/ A7 x; Q( l/ B1 E) S, v* M鲽鱼头1个约700克左右。% ]+ k5 ]" H2 Q( M3 [
$ n) b# w, \. ^调料:
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酱油、醋、料酒、木糖醇(俺不能吃糖)、盐、香油、葱段、姜块、蒜片、八角各少许、淀粉适量。
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& e: d: D7 t' h* j2 k做法:, L; e$ o5 y9 u. a
* E6 U3 p1 A- x. Q b- W3 l- l& {1、鲽鱼头去鳃,洗净,由下部一劈为二,脑门处要连着,注意不要断开。入热油中煎透捞出,控净油分。
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2、锅中留少许底油,用葱、姜、蒜、八角炝锅,烹料酒、醋,加入酱油,木糖醇、盐,添汤烧开,再下入鲽鱼头,用中火烧至熟烂入味,见烫汁稠浓时即可将鲽鱼头盛出。
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3、原汁用水淀粉勾薄芡,淋香油,浇在鲽鱼头上即可。 |
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