找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 24|回复: 0

香油鲽鱼头

[复制链接]
发表于 2025-4-20 18:09:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

' o! d! c6 l0 B% b: y# L9 f& e原料:
2 [" A/ P, P8 s  x0 C
/ A7 x; Q( l/ B1 E) S, v* M鲽鱼头1个约700克左右。% ]+ k5 ]" H2 Q( M3 [

$ n) b# w, \. ^调料:
( O2 K, ~# {) g& l, w8 V+ P' r# v# B- ]% z/ Q
酱油、醋、料酒、木糖醇(俺不能吃糖)、盐、香油、葱段、姜块、蒜片、八角各少许、淀粉适量。
; |& ~9 y9 v( x
& e: d: D7 t' h* j2 k做法:, L; e$ o5 y9 u. a

* E6 U3 p1 A- x. Q  b- W3 l- l& {1、鲽鱼头去鳃,洗净,由下部一劈为二,脑门处要连着,注意不要断开。入热油中煎透捞出,控净油分。
9 Q4 N4 Y1 S: v/ L8 d1 R7 {8 e( Y( r2 _, q5 g4 u0 W1 W% v! s
2、锅中留少许底油,用葱、姜、蒜、八角炝锅,烹料酒、醋,加入酱油,木糖醇、盐,添汤烧开,再下入鲽鱼头,用中火烧至熟烂入味,见烫汁稠浓时即可将鲽鱼头盛出。
- a( S; k' i8 p& \3 j1 Q/ [" d+ _: n+ R. a% r
3、原汁用水淀粉勾薄芡,淋香油,浇在鲽鱼头上即可。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-5-15 21:54 , Processed in 0.052955 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表