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原料:
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耗儿鱼7支(购买时选大小适中的耗儿鱼肉质会比较鲜嫩)、黄瓜一根、莴笋头两根、青辣椒3个、泡姜、泡辣椒约100克、大蒜3瓣、干辣椒5个、干花椒一小勺。
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泡椒耗儿鱼8 L r, l1 _" P$ Q
, y* o* s' C2 _5 l7 l! ]调料:, U- Z2 }$ O/ h3 M
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料酒、老抽、盐、味精。
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做法:
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1、把耗儿鱼用清水洗净后,用适量的盐和料酒腌制半小时;, U4 v: t9 C( T& U# Q) s' m5 W7 H4 |
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2、黄瓜、莴笋头削皮洗净后切成大小适中的块状;- y5 t( X: U* z) p7 a; ?9 _. c1 j3 H
5 B$ R$ i# X( T! W! G$ y: q1 c3、青辣椒去心也切成块状;
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4、泡姜泡辣椒、大蒜切成片状,干辣椒剪成小段;
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5、锅里倒入适量的油烧热,倒入干辣椒、干花椒、大蒜煸炒一会后,倒入泡姜泡辣椒继续翻炒;$ G- N u2 x# j l% M% x
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6、倒入腌制好的耗儿鱼,加入适量的老抽、料酒、盐及少量清水煮至3分钟待鱼肉两面熟透;
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7、倒入黄瓜块、莴笋块继续翻煮2分钟后,倒入青辣椒块加入适量味精炒一分钟即可起锅装盘。% E @* R; j: i$ v
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