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胖头鱼炖豆腐

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发表于 2025-4-25 02:07:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

, }) i- h# b: G$ j7 P+ ~: }原料:& J5 v2 _9 ~6 r9 B1 C
* N- y5 ^, E! P& I2 a+ ^
胖头鱼、大豆腐、葱段、姜片、蒜末、干辣椒、香菜末、料酒、生抽、糖、醋、盐。; i( u$ C4 W* s) s

- j) ^+ k# s0 `7 M  h9 F( a. X7 e( ^做法:
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  j( G: c; F, C/ I! {1、鱼洗净后切成几段,鱼头劈成两半,用料酒和盐拌匀腌制10-15分钟;豆腐切块;
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2、锅热倒油,油温九成热时先煎鱼头,煎成金黄色时盛出,再煎其它鱼段。煎好后把鱼头再放回锅内;
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+ I: l6 x7 v9 T3、放入料酒、生抽、葱姜蒜、干辣椒、糖醋盐,加水,倒入豆腐块(水要没过豆腐)。用大火烧开转中火炖。锅里汤剩下三分之一时,加香菜末出锅。
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