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7 [0 a) F$ I' I8 T原料:
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: b9 `& H- Y. \* c鲳鱼、新奥尔良烤翅料、葱、姜、蜂蜜。
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6 d* l! W2 M/ a' R9 b# z做法:$ c7 B& N4 I/ A% ]. P5 |& y' J: m* y V
! n) h& P1 z% n" z% O- j1、鲳鱼开膛去腮,洗净,两面打花刀;$ A8 U! P' Z6 H$ ]- g* F
+ Y8 @* y5 v* Y) \" Q6 t6 \2、新奥尔良烤翅料加少量水和成糊状;
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3、鲳鱼放进料里腌制,冰箱里放一夜; Q2 B) ~7 r: l6 w; h( e
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4、鱼肚子里面塞入葱段,姜片。摆上烤架;
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) Z7 h1 m$ m3 a/ L) ]" \* m5、烤盘上垫锡纸,周围围起来做成小盒子状,放烤箱下层。——接烤制过程中滴落的汁用,烤完后直接丢掉锡纸,不需要刷烤盘了;
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7 E7 z$ z$ s9 K6、烤架放上层,200°,上下火,15分钟后取出表面刷一层蜂蜜,继续烤10分钟后取出。 |
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