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原料:. H W$ w+ s5 |
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新鲜鲤鱼一条、白菜叶、宽粉、大豆腐、香菜、干辣椒。2 n( I5 ^6 E7 X
8 }" }+ A8 g, I6 X8 D) J0 m/ x做法:) z! @; J2 }0 V: J
- Q/ t1 i* G) X/ s4 o3 A1 `1、将鱼收拾干净,鱼身上划刀,为了炖的时候更好的入味; j; H3 u3 w/ K" x; P+ p
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2、用热油锅把鱼两面煎黄取出;3 z: f+ v ?( k8 l, S
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3、锅内加油烧热,用花椒,葱姜爆香,再放入干辣椒,添汤,汤要多放,因为后面还要煮粉条。放入鱼,料酒,盐,酱油,用小火炖十分钟;/ y) c& [' n, {6 ?& n
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4、将豆腐切成厚片,先下入锅内,炖十分钟;/ |0 l2 l# ?' F. e+ ?
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5、再加入宽粉,白菜,继续用小火炖十分钟。我今天用的宽粉比较薄,容易炖烂,如果用粉条的话就和豆腐一起下锅。最后将炖好的鱼连汤带菜盛到盆里,撒上香菜即可。 |
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