找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 85|回复: 0

草莓鱼

[复制链接]
发表于 2025-4-25 03:11:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
- [) |) g! q( D. O0 C1 N
原料:5 Q9 n' U# J/ X, h! V* o2 T
. `; N) H* M/ r, j5 K7 f1 b
新鲜草莓250克、草鱼腩500克。
+ }9 A+ t  B6 b! \* _+ K# M. N3 a! t* \
配料:. G! U7 t( }+ T% }+ D# k
7 e7 o# M7 T2 n
盐1茶匙(5克)、胡椒粉1/2茶匙(2。5克)、姜两片、料酒一茶匙(5克)、酱油、蚝油各1茶匙、蒜蓉、葱花适量、花生油250ML(实耗50ML)、面粉50克。; K! Q9 n! ]7 r4 V6 c2 M& s* W
8 z: X  e# I6 p3 I: W$ n1 e
做法:. G4 _8 h8 ], a, R0 J
5 F8 }9 `  Q2 ]: W: r- K$ ], E; U
1、新鲜草莓摘去叶子,用流动的水冲洗干净,放一边沥水;
! |- h: p1 @: e: y! [% j' P; d7 {7 C+ ^, N6 B. @, `
2、草鱼腩处理起来有点难度,先在鱼肉与鱼皮之间切一小刀,再在刀口处用力将整块鱼皮撕下来,这样就只剩下净鱼肉,没错,这才是我们要的漂亮的鱼肉;
/ A* R9 O8 W9 l  }9 q/ B( D- u8 ]( o9 I1 I
3、将鱼肉按鱼刺的竖纹路切成1CM厚鱼条,千万不要横切,这样会使整根鱼刺被分散切断,在吃的时候要不断吐鱼刺,进食的愉悦感会被大大降低;/ d% [5 @( v+ `& t  s* b% l; f7 k
) p6 g- b; Z6 r& q/ e" w) W
4、切好的鱼条加盐、胡椒粉、姜片、料酒、酱油、蚝油腌制十分钟,起到去腥入味的作用;
: p" {2 E+ ^' C) D% _; f4 Z4 c2 T5 I9 y( N3 _; g. T$ a# D, U
5、平底锅里倒入花生油,将腌好的鱼条均匀拍上面粉,放进锅里炸至金黄,捞出控油;; T9 ^' W3 ^8 B' n" ^5 ~% w+ D. q

0 y/ Q( O# e( T3 J* K' Y& H" g  z6、锅里留少许油,将蒜蓉入进去爆出香味后,将控干油的鱼条倒入去翻炒两分钟,最后将切好的草莓倒进去,马上关火,用锅里的余热将草莓融化,神奇的果汁被炒得干香的鱼条毫无保留地吸收着,成全了一段完美的结合。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-8-3 21:00 , Processed in 0.063886 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表