找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 59|回复: 0

挪威三文鱼系列···美丽爱之吻

[复制链接]
发表于 2025-4-25 14:20:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

" Z" j2 E3 g& f; T% u9 E原料:
& F5 O/ I8 t' `' c+ Y  R* e
3 Z6 S6 `1 v  R- P4 ]8 b# d挪威三文鱼250克、小番茄50克。3 f4 \! m% o8 t  g6 t

) K0 z/ F6 ?. k- w: r调料:
- r' I2 N+ B# j' I
' r; q+ R/ p1 e# R; S) T% V, v$ m味淋45ML、柠檬汁1/4小匙、干豆豉1/2小勺、大蒜2瓣(切末)、姜末1/4小匙、海盐1克、白胡椒粉一小撮、橄榄油15ML。8 i. a& b6 T4 k+ u& C1 [) S4 S/ x
$ M4 P; ~  N3 G" I! B, S
做法:% Y; o9 Q( k4 b. X

( \- t1 V8 E9 n3 x1、切取挪威三文鱼中断儿部分(鱼腩位置)一块,擦拭干净;
& G8 v' S3 I1 n+ C2 L: b# v, E7 b. l, t% s; I6 Z
2、放入盆中加入白胡椒粉,柠檬汁,盐,倒上30ML味淋腌制15分钟;
, F2 L( ~0 h  \# f& y' R. A" b. x2 ^6 }% ]: a6 t
3、干豆豉用清水泡软后控干水分,加入姜末,蒜末,淋上加热的橄榄油;
$ [$ b$ v* h8 Q. L
7 G8 E0 k0 V! D9 d' J1 G4、再倒入15ML味淋搅拌均匀备用;1 Z- o' J. X# i: l5 ^2 d- b

! ^/ q, y, {2 U5、西红柿洗净后切成小丁;
$ b; B. E/ `- W3 C6 z' I! X9 g/ _, s( Q. U
6、将腌好的三文鱼块放在锡纸上;
* g& O7 m2 p; o; L6 `1 \) a
7 \0 o4 O' l8 C, Q4 m- S  L7、在鱼身上面撒上豆豉调料;1 _, U5 L: l  C" G  l: I
0 z- v& }, M# _: A$ t- t& }+ m
8、上面撒上一层西红柿丁;0 V6 R# k4 E# N3 C

' Z0 M! `9 d4 i# _" l; _9、将锡纸包严,入烤箱250度中层烘烤10分钟,出炉完成制作。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-6-7 18:37 , Processed in 0.051356 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表