找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 42|回复: 0

挪威三文鱼系列···美丽爱之吻

[复制链接]
发表于 2025-4-25 14:20:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
6 o2 A2 x. s' j# ^& }6 _
原料:
6 T& u+ S& q4 W5 @3 E- H
. p8 P, K# ~2 g: P2 K, k$ _% m挪威三文鱼250克、小番茄50克。
/ d5 N$ z4 q$ m. R$ _
" Z, O1 v6 a3 V5 Z& k调料:
5 h0 D3 Q, i- |: r4 F9 ]& A
* z) @* f- x: `8 U( s' ^' o味淋45ML、柠檬汁1/4小匙、干豆豉1/2小勺、大蒜2瓣(切末)、姜末1/4小匙、海盐1克、白胡椒粉一小撮、橄榄油15ML。
& h/ A: B& h- J! Q% f9 ^) t% p! s! I( i3 h5 g2 h7 t3 i, p
做法:$ `% H4 ^2 f. o; f

; Y% C, \1 R. s6 ^: j- P1、切取挪威三文鱼中断儿部分(鱼腩位置)一块,擦拭干净;/ _* J- t( q3 d" Z$ s
) r3 m4 @; h3 F& ~
2、放入盆中加入白胡椒粉,柠檬汁,盐,倒上30ML味淋腌制15分钟;
$ E. s: l: r. ]8 ^3 s
3 `/ k9 j/ {  T& y' D& J3、干豆豉用清水泡软后控干水分,加入姜末,蒜末,淋上加热的橄榄油;( M' _+ y! {9 H* v

5 O! j! q9 t0 u! q1 l9 q! U9 D4、再倒入15ML味淋搅拌均匀备用;4 L* l0 B+ a( @# J% k' x4 b
6 q: }6 P, [& j; b* H
5、西红柿洗净后切成小丁;
) S0 m  r; {# H: z  |; N! e$ L" ?' Q7 j+ l8 b; q" O
6、将腌好的三文鱼块放在锡纸上;
9 x- W; N' ]9 T# }
- H  m$ o/ R7 q6 O0 g" C$ `7、在鱼身上面撒上豆豉调料;
0 V! G4 T* ]+ ~. a2 c3 p4 E' p1 ]9 T/ d2 H( L/ V1 D
8、上面撒上一层西红柿丁;. y( r' q) N8 c6 |
  e1 D- g7 W9 v$ Y9 X9 H2 I
9、将锡纸包严,入烤箱250度中层烘烤10分钟,出炉完成制作。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-5-15 23:33 , Processed in 0.050479 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表