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. J4 l: N/ e( ?( K8 B& t; a原料:* B, h( }; G' b: O2 _
H. O5 T! b- L: P. i! F8 `( `挪威三文鱼250克、小番茄50克。
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调料:
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s5 {) x* [. C' k+ h& k- }味淋45ML、柠檬汁1/4小匙、干豆豉1/2小勺、大蒜2瓣(切末)、姜末1/4小匙、海盐1克、白胡椒粉一小撮、橄榄油15ML。
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+ r! a# v1 m7 ]( }做法:
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1、切取挪威三文鱼中断儿部分(鱼腩位置)一块,擦拭干净;
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; K* e- O) J( f. i& N* x& D; m+ @2、放入盆中加入白胡椒粉,柠檬汁,盐,倒上30ML味淋腌制15分钟;. r) M- x8 s! m" S0 B
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3、干豆豉用清水泡软后控干水分,加入姜末,蒜末,淋上加热的橄榄油;
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4、再倒入15ML味淋搅拌均匀备用;6 o0 v" ~7 n! }. }( D$ C
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5、西红柿洗净后切成小丁;
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6、将腌好的三文鱼块放在锡纸上;: T0 B& L* S* K1 p& H, J u) r
" L5 I$ M% T* z' a1 A4 H7、在鱼身上面撒上豆豉调料;/ B3 J) P3 ~2 g" y2 C
' E$ p2 b8 a5 N5 m4 ?2 Q) @# _8、上面撒上一层西红柿丁;" P4 r, y& L% m5 O9 e
* w* r! ~7 A0 I9、将锡纸包严,入烤箱250度中层烘烤10分钟,出炉完成制作。 |
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