找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 106|回复: 0

挪威三文鱼系列···美丽爱之吻

[复制链接]
发表于 2025-4-25 14:20:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

. J4 l: N/ e( ?( K8 B& t; a原料:* B, h( }; G' b: O2 _

  H. O5 T! b- L: P. i! F8 `( `挪威三文鱼250克、小番茄50克。
8 v+ N$ `' N: T5 H- u* @% e" A" b9 t& ^
调料:
; r0 s" S/ w- l" h6 }* e
  s5 {) x* [. C' k+ h& k- }味淋45ML、柠檬汁1/4小匙、干豆豉1/2小勺、大蒜2瓣(切末)、姜末1/4小匙、海盐1克、白胡椒粉一小撮、橄榄油15ML。
3 m1 D$ G7 f& p1 F1 F" U0 _6 V
+ r! a# v1 m7 ]( }做法:
+ x- |* t8 f1 P* W# K  _0 P' n' N( E- w* d5 `/ z
1、切取挪威三文鱼中断儿部分(鱼腩位置)一块,擦拭干净;
; R! H" X- _  V! s
; K* e- O) J( f. i& N* x& D; m+ @2、放入盆中加入白胡椒粉,柠檬汁,盐,倒上30ML味淋腌制15分钟;. r) M- x8 s! m" S0 B
' U8 c) t5 i- R0 A* x
3、干豆豉用清水泡软后控干水分,加入姜末,蒜末,淋上加热的橄榄油;
2 a! ?0 @$ Q0 i! G5 G) N& e+ ]& m) e* A6 ~# H5 n0 h
4、再倒入15ML味淋搅拌均匀备用;6 o0 v" ~7 n! }. }( D$ C
" |; D# S- e0 [6 W$ v$ V- f' t
5、西红柿洗净后切成小丁;
3 Z) |4 J1 j6 G) z3 @2 R, w, v; W" @8 j# W+ e+ F2 k
6、将腌好的三文鱼块放在锡纸上;: T0 B& L* S* K1 p& H, J  u) r

" L5 I$ M% T* z' a1 A4 H7、在鱼身上面撒上豆豉调料;/ B3 J) P3 ~2 g" y2 C

' E$ p2 b8 a5 N5 m4 ?2 Q) @# _8、上面撒上一层西红柿丁;" P4 r, y& L% m5 O9 e

* w* r! ~7 A0 I9、将锡纸包严,入烤箱250度中层烘烤10分钟,出炉完成制作。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-8-24 04:18 , Processed in 0.140602 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表