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白汁鳜鱼

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发表于 2025-4-25 14:50:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:7 L5 [9 z4 a+ A; S9 r: s
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鳜鱼、茭白、青豆、火腿、葱姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、水淀粉、猪油。
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3 a( c2 V0 |/ S+ Y' ~/ y2 z做法:
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) k0 A) s' {; z1、将鱼宰杀剖腹去腮、内脏后洗净,,入冰箱冷藏3-4小时;
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2、茭白去壳切丁入情水煮开焯去草酸,青豆也入开水焯一下;2 n. {$ D( [: k2 h
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3、火腿切丁,姜切丝,葱切段;
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4、把鱼放在8-9成热的清水里稍烫一下,然后用刀轻轻刮去于表面的黑膜及粘液;: J! G$ ^# `; y, K  [
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5、在鱼背肉厚的部位,用刀划花刀;
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' Y- C. E* Z4 F4 N! s6、炒锅烧热后加油烧热,下葱姜稍许煸香,下鱼两面稍煎,烹入料酒去腥;9 L, G; W7 z9 S" W
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7、加开水大火烧开,转中火煮至鱼眼突出汤汁变白;; p) H7 m$ c; @/ k/ Y5 @+ s+ Z, s5 b

0 e5 r5 X+ s0 Z, g: G8、将鱼小心盛出装盘,汤倒入另一个碗备用;
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9、炒锅另起少许油,下茭白丁、火腿丁、青豆略炒,倒入备用鱼汤;
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10、加盐、胡椒粉、鸡精调味后大火收汁,水淀粉勾薄芡,淋少许猪油(香油也可);8 w. H5 m6 m& V

' `  j2 K) N- m+ {8 a0 x11、出锅淋在鱼身上,撒上葱花即可。
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