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原料:油麦菜、豆豉鲮鱼罐。
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辅料:蒜、盐、白糖、料酒、老抽、胡椒粉、水淀粉。
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做法:. c' m* ^; {/ C1 o5 T$ ?! M# K
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1、蒜切末,取1/2罐的豆豉鲮鱼撕成小块;
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; z" |$ a! X6 p- j: U( v2、油麦菜洗净沥干水切成段,热锅上油,放入一半的蒜爆香,下油麦菜大火炒至翠绿,加少许盐,白糖调味后装盘;
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3、锅里放少许油,放蒜末炝锅,下入改了小块的豆豉鲮鱼。加少许水,调入白糖,老抽,胡椒粉小火煮香,勾入少许水淀粉;
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4、大火收汁浇到装好盘的油麦菜上。
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7 D- d) x5 p* H; I( v" t' d注:
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1、油麦菜也可以直接焯水用。关键就是不管你是炒还是焯水,都要速战速决,熟过了颜色口感都会差很多。
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" ?# a* ^2 N0 p2、炒油麦菜过程中加盐时要注意别加多了,鲮鱼罐头里本身就有咸味。7 Z8 s' S. ?2 L+ }
9 D9 o3 p/ b$ y/ P: q. F3、出锅前滴少许香油也很不错的说。 |
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