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0 @0 m1 w% A& a3 F! q; ?原料:甲鱼、冬笋。6 M6 { Q e: M( s4 `( }
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调料:葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、胡椒、辣椒油。
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' N7 M) I5 R' C8 `" {0 S& q) Y做法:! I6 i; ^; w0 Y) n$ D
8 L; x. s2 Y2 P2 S) p+ D- o5 J1 b1、葱姜切片,蒜去皮备用。冬笋切块焯水后备用;! x& Z5 c/ C( n5 r8 I
* g/ S, r5 l2 a6 u" z2 @1 i" Q5 q" Q2、五花肉切小块。取净锅加水,加料酒,姜,葱把五花肉煮20分钟左右捞出沥干水份备用;3 D, m: ~6 C `2 a0 k, k% y7 b0 V
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3、甲鱼开盖后去内脏,另外,里面那些小白块也去掉;
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1 n6 y4 @. n/ r# U/ ^" O$ u4、用开水把甲鱼周身浇一遍,撕掉外皮上的那层膜;" V6 Q4 d$ Z, R) D2 C
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5、把处理好的甲鱼剁块后焯水备用;; Z$ z; n8 y- W; [6 Y/ u
( U6 d: w% `% c6、锅里放少量油,下葱姜蒜煸香,下五花肉炒至肉表面淡黄;
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7、下甲鱼块翻炒至水份干,加料酒,生抽,老抽,盐,白糖翻匀;
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8、加水,水量以没过甲鱼为好。大火烧开后捞去浮沫,转小火煮约10分钟;
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9、下冬笋块,煮至甲鱼肉熟烂,加鸡精,胡椒粉提味后,淋少许辣椒油起锅装盘。
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