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原料:甲鱼、冬笋。
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" O# E3 c0 j4 h. Q2 g调料:葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、胡椒、辣椒油。: f. t4 H3 ]# H, I4 }
7 g: Z9 o+ x( m. H5 k9 d8 \做法:
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1、葱姜切片,蒜去皮备用。冬笋切块焯水后备用;
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2、五花肉切小块。取净锅加水,加料酒,姜,葱把五花肉煮20分钟左右捞出沥干水份备用;6 H; x4 H9 A( Q) h
* e( U- } j9 M( F3 R! l3、甲鱼开盖后去内脏,另外,里面那些小白块也去掉; D5 _7 A4 i5 e! T# g
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4、用开水把甲鱼周身浇一遍,撕掉外皮上的那层膜;$ ?5 ~8 o* V/ [% b% O
+ g9 H( P! t5 @5、把处理好的甲鱼剁块后焯水备用;
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6、锅里放少量油,下葱姜蒜煸香,下五花肉炒至肉表面淡黄;$ M0 ~0 `2 X" [' J1 o4 Y
6 C, G* v* W1 ~& c1 t$ V- d$ Z( V; \( v7、下甲鱼块翻炒至水份干,加料酒,生抽,老抽,盐,白糖翻匀;
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% Z- V1 N' _: T, ?7 l8、加水,水量以没过甲鱼为好。大火烧开后捞去浮沫,转小火煮约10分钟;4 n+ e. S/ ]% T! C4 d9 ]
2 ^1 W" m' O0 l/ A9、下冬笋块,煮至甲鱼肉熟烂,加鸡精,胡椒粉提味后,淋少许辣椒油起锅装盘。' ]3 P( [, x; A
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