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柴鱼片拌莴苣

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发表于 2025-4-25 15:10:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ n/ v; u- o1 b2 l0 ~0 D烹饪时间:5分钟。' O8 g& R; G- A: ^+ t
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原料:莴苣1条、柴鱼片1包。( d. C7 w( l/ q: P; T7 f+ @
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配料:盐1匙、调和油一匙、姜丝适量、蒸鱼豉油1匙。* g; D* a5 \) w; M( y
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做法:
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1、锅里放水,烧开;- g* {# v9 x, U: Y& k

/ J6 {, E" R3 P$ ]! Z! l& e' K2、在煮水的过程中,将莴苣去皮,改刀切段;
3 n. q0 X3 I. P% M
+ P0 Q: b. g, Q9 G& W3、待锅中水煮开,倒入切好的莴苣,加少许盐同煮,这样可使莴苣的色泽更好;
* U! t- K- s) Z/ _$ _- f& {! Q, G2 }$ ^4 K8 t% e
4、煮2分钟后,将莴苣倒入滤筛,用加冰的纯净水浸泡2分钟,摆入盘中;% B& F! z/ I% ^% Y, d  f" k% r% U

! V; u* g/ k" @( Q5、取一个小碗,将所有调料混合;在锅里倒入油,烧至冒烟,直接倒入小碗内,再搅拌均匀,然后倒到莴苣上,最后撒上柴鱼片即可。
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