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柴鱼片拌莴苣

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发表于 2025-4-25 15:10:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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烹饪时间:5分钟。. ]# j  y: |4 [/ w1 L
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原料:莴苣1条、柴鱼片1包。) _! }4 b6 L$ M1 g! r! u
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配料:盐1匙、调和油一匙、姜丝适量、蒸鱼豉油1匙。6 U- m5 p3 {1 t6 _$ y

  g$ }0 f+ s) t# ]6 W做法:& E6 D5 M( i" r' x3 }: W  h3 G
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1、锅里放水,烧开;# s6 h) r- ^/ g- @9 g) T( G
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2、在煮水的过程中,将莴苣去皮,改刀切段;
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* j* \& h9 n& r, m3 ]" w- p" t3、待锅中水煮开,倒入切好的莴苣,加少许盐同煮,这样可使莴苣的色泽更好;/ s& P+ C8 g, j/ R2 x
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4、煮2分钟后,将莴苣倒入滤筛,用加冰的纯净水浸泡2分钟,摆入盘中;
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9 a/ w1 `2 ?$ E: s# G! S  G6 l1 c5、取一个小碗,将所有调料混合;在锅里倒入油,烧至冒烟,直接倒入小碗内,再搅拌均匀,然后倒到莴苣上,最后撒上柴鱼片即可。
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