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原料:# X% B/ u- _) v. L8 X% l4 l+ ^8 R
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鲫鱼1条、鸡蛋清150克(4-5个鸡蛋)、水300毫升、味精2克、姜5克、小葱20克、料酒5克、香油5克、盐5克。
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* f( [0 D* ~3 r7 s6 g做法:6 Q2 f5 c" S; H% }9 N4 R! b5 u
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1、鲜活鲫鱼宰杀刮鳞去鳃,破腹去内脏,洗净;
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/ F% y C8 w9 n2、头、鱼尾、与鱼中段放入碗中,加精盐适量、料酒,稍腌;( }' f7 m* J% j: t2 z: `% z
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3、鱼腌片刻,放上葱段15克、姜块(拍松),上笼用旺火蒸;
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4、鱼蒸熟后取出,拣去葱姜,取出鱼头、鱼尾,滗出汤汁留用;7 P6 ]6 I1 \! X
! }* {$ {, ~5 X5 y; s5、拣出鱼骨、鱼刺,鱼肉身待用;4 N* E6 m# T$ g) e# V
/ s3 g% {+ H' h% _9 m6、在鸡蛋清里加300毫升水和鱼汤,再加味精、精盐适量搅打均匀;
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( d! H8 J+ S+ t3 K5 `- h+ o7、取大汤碗一只,倒入蛋液一半,上笼蒸熟取出,然后放上剃过刺的鱼肉身;: F7 a: c2 h% A B4 E
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8、在鱼肉身两头,一边摆上鱼头,另一边摆上鱼尾,看似一条整鱼;6 U1 J) U3 x, U, L6 |
; C- o( E$ a5 X# u9、再倒入另一半蛋液,上笼蒸熟取出(这一步骤使鲫鱼蒸蛋中的鲫鱼被白色蛋清覆没,只露出头与尾,若省去这步,则是鲫鱼半浮在蛋清上);: T: ~, f: S; s/ t. p
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10、撒上葱花5克,淋上香油。 |
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