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原料:
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鲫鱼1条、鸡蛋清150克(4-5个鸡蛋)、水300毫升、味精2克、姜5克、小葱20克、料酒5克、香油5克、盐5克。( {) c' C! Z, o/ v; \& W
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做法:7 R" c& K/ P% B7 ~* M+ ]( ~
' L$ m& S4 V1 V) A1 S. D+ T1、鲜活鲫鱼宰杀刮鳞去鳃,破腹去内脏,洗净;; C( w/ s, T- s6 z# f3 T* k: ~
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2、头、鱼尾、与鱼中段放入碗中,加精盐适量、料酒,稍腌;
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/ r6 {7 E5 {. j( r% s3、鱼腌片刻,放上葱段15克、姜块(拍松),上笼用旺火蒸;
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4、鱼蒸熟后取出,拣去葱姜,取出鱼头、鱼尾,滗出汤汁留用;; p5 w. E0 X, K: M% Y
- q1 Z p( |, H) ?) @ p5、拣出鱼骨、鱼刺,鱼肉身待用;6 q& H/ x7 `/ E* A( [8 m: g# z) Z( t
' V/ v9 i! U+ A7 L, Y; p2 i: m6、在鸡蛋清里加300毫升水和鱼汤,再加味精、精盐适量搅打均匀;# W7 z5 {, V1 Z2 p
( u7 o3 ?& H' ]* y4 _7、取大汤碗一只,倒入蛋液一半,上笼蒸熟取出,然后放上剃过刺的鱼肉身;
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" A& d0 w7 d7 E+ F8、在鱼肉身两头,一边摆上鱼头,另一边摆上鱼尾,看似一条整鱼;; G$ T$ F& Q9 ^2 C4 k
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9、再倒入另一半蛋液,上笼蒸熟取出(这一步骤使鲫鱼蒸蛋中的鲫鱼被白色蛋清覆没,只露出头与尾,若省去这步,则是鲫鱼半浮在蛋清上);5 [! t" o% O; A& j, V4 g
1 ?7 v0 a. y! T10、撒上葱花5克,淋上香油。 |
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