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原料:+ ^! e/ ]# w+ |6 N/ O# y$ z
; l6 f7 ~5 I4 K# a- o鲫鱼1条、鸡蛋清150克(4-5个鸡蛋)、水300毫升、味精2克、姜5克、小葱20克、料酒5克、香油5克、盐5克。
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! e, a2 c1 d8 T% j, R做法:$ ?$ L9 }' |4 o2 ?& d' a
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1、鲜活鲫鱼宰杀刮鳞去鳃,破腹去内脏,洗净;! K; S( e3 B* Z0 K3 B8 L
7 n; L8 ?, I- L" k& p2 r2、头、鱼尾、与鱼中段放入碗中,加精盐适量、料酒,稍腌;" r7 U, [1 e7 ?9 ~; p4 c
! t7 m' f X- r+ K2 M! C% A t3、鱼腌片刻,放上葱段15克、姜块(拍松),上笼用旺火蒸;
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4、鱼蒸熟后取出,拣去葱姜,取出鱼头、鱼尾,滗出汤汁留用;0 }+ A4 a \5 L2 Q- O8 o
% Y0 G B9 }5 o" K/ \' R! }7 O$ N5、拣出鱼骨、鱼刺,鱼肉身待用;9 i) F) q4 {3 z- b% x; ^
: R3 Y+ S4 d/ @. ?6、在鸡蛋清里加300毫升水和鱼汤,再加味精、精盐适量搅打均匀;- l% h2 @; Q( n4 |$ ?
0 J v3 t: O& m! N, X+ M$ z7、取大汤碗一只,倒入蛋液一半,上笼蒸熟取出,然后放上剃过刺的鱼肉身;
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* U& o3 I6 K; s& C1 Q( H J2 G8、在鱼肉身两头,一边摆上鱼头,另一边摆上鱼尾,看似一条整鱼;
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; D( v9 R1 L6 c9、再倒入另一半蛋液,上笼蒸熟取出(这一步骤使鲫鱼蒸蛋中的鲫鱼被白色蛋清覆没,只露出头与尾,若省去这步,则是鲫鱼半浮在蛋清上);" Y) H4 i8 J) S
( X& ]/ X- A2 R/ W6 F( n10、撒上葱花5克,淋上香油。 |
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