* }3 a W d1 W/ O原料:(2人份) & z4 s9 I9 `8 A C' T* l* C; M# j
大鲅鱼1条、辣豆豉2大匙、葱姜蒜少许、花椒碎1茶匙、盐1茶匙、料酒1茶匙、油4汤匙、生抽1汤匙。 8 o" D3 k3 Q7 ]7 ~/ M" G # Y6 R+ b, \# j# J) a& G做法:& V( }+ x6 l3 J8 a* }
8 f' b/ H& v6 w8 Y. j1 T e1、冷冻的鲅鱼先解冻至稍微有些软,不要等完全解冻,然后处理掉内脏,去头去尾,切薄片,抹一层花椒碎,盐,料酒码入盘中,腌制30分钟。葱姜蒜备好。 : z- l9 W; p$ g. H, @! h/ V* M6 [% U+ k; d" ?( z
2、锅里热油,放入鲅鱼中小火煎至两面金黄,然后把鲅鱼往周围移,中间放入葱姜蒜爆香。3 ?3 x: |2 b+ f k
( L4 `% j. [7 e5 w3、放入辣豆豉,稍微晃动锅子使得均匀,然后加入少量热水,生抽1汤匙,继续晃动锅子,不要用铲子乱翻,以免鲅鱼都碎掉。盖盖焖10分钟,最后收汁即可。