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原料:新鲜小墨鱼300克、泡椒3个、紫苏叶2张、蒜蓉适量、香菜4根。, J; Q" q* Q5 p7 l- i X$ x6 u; o
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调料:姜丝、料酒各少许、油5ML、盐2克。 H) } M- i0 o. o1 h8 T
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做法:
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1、将泡椒切段、紫苏叶切丝,香菜洗净切碎。/ l& o( C' Q4 k, b1 s+ ^
& X, v/ W4 G6 W: a; e2、锅里放水放姜片倒料酒,开火,水开始冒泡的时候,把墨鱼倒进去过一下子马上捞起过冷水备用。
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. `9 ?" t! b m! ]# Q3、锅烧热倒油,下泡椒蒜蓉炒香,倒入焯过水的墨鱼翻炒,墨鱼肚子里的墨汁受热后会流出来,加入盐继续翻炒令墨汗充分包裹墨鱼,入味即可。
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1、新鲜墨鱼放进锅里稍稍焯水就要捞起了,切莫让墨汁流出。& c# s( I; \/ W$ A
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2、胆大的,可以不用回锅再炒,直接净焯过水的墨鱼蘸点酱油就可以吃了。% T1 Q# c. t5 u5 \
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3、墨汁是非常鲜甜的,但吃过墨汁后,要记得漱口哦。 |
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