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' |- z! I# ^ e4 ^/ w( @& k( u原料:鱼柳200g、玉米淀粉1大勺、蒜2瓣、番茄酱2大勺、白砂糖1大勺、蚝油1大勺、白醋1大勺。
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做法:
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; H4 `# |) S/ g1 u3 Y; q. I1、鱼柳剔骨,切粗条;
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2、放入玉米淀粉;3 Q) F5 i9 S- k( l; Y9 d
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3、放入蚝油;7 W" y8 R$ W/ X
% h* p6 w* F0 s/ E( o) W7 u4、用手抓匀,使每块鱼柳均匀裹上一层淀粉;6 v" ?6 g6 J$ k3 Z0 F0 _$ E
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5、取一只干净的碗,放入白砂糖;
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6、加入番茄酱;7 o( g, P% f" A' \) K0 _7 S4 D8 e+ }
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7、加入少许白醋;6 D% i0 A. R& F [ X
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8、加入蒜末,用勺子调匀;
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9、锅烧热,多放些油,待油烧热,放入鱼柳;
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& w' X' Y H+ w$ S8 s6 e, S& R10、炸一分钟左右,倒入料汁翻炒;; |! L8 A& H. ?$ f v6 V
. S5 I) d4 ^, `9 Y5 r11、先前盛过鱼柳的碗不要洗,兑少许水,调成水淀粉;( ]1 s* e& U8 L( u& i
0 _8 K0 A+ A! x12、水淀粉倒入锅中勾芡,汤汁略收即可盛出。 |
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