找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 63|回复: 0

番茄鱼片汤

[复制链接]
发表于 2025-4-28 16:10:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
/ d9 p3 s: Y) d* G# ?& G. ]
原料:' Q, J0 @* J( ]( e9 s' y3 A- Z

- z% n* p1 O  q+ N番茄2个、鱼片120克左右、火腿肠一根、葱、蒜、姜适量。
! D. j. J0 C* h; _, L
' \) @- q7 Q* K9 n& a6 Q+ ]做法:0 j, |: h, F$ O

, k9 Y! j, J& d. f% I( V/ e1、菜场买回来的鱼片我用料酒、淀粉和少量胡椒粉、盐腌制10分钟(菜场冷冻专柜一般都会有片好的鱼片卖,你可以找寻下)。火腿肠切片待用。, e$ t+ D: x5 v% X
& w! e' W, N& k7 e
; w- H+ ^+ T. o0 R, [  O: v3 `* }/ [
2、锅中水开后,放入番茄烫30秒左右,这样可以轻易的去掉番茄的皮;然后将番茄切成小块。
. @7 ^" c, L- n" s  m0 [3 E
1 N0 h! k% P1 g1 O6 k1 y3、将锅烧热,放入2汤匙的油,放入姜片和蒜末炒香锅里热油,加葱姜爆香;倒入番茄块大火翻炒,然后转小火熬煮5分钟至番茄软烂成泥。再加入加入适量开水煮开。
: u+ F+ L  W7 a" ]  [# I2 a. J. ]. D3 x3 Z7 i
4、放入鱼片煮变色即可,最后加入火腿肠片和适量的盐调味烧一分钟即可。
0 i: K& R; J- E4 I
% J; e8 C; }/ t& G9 N! o5、鱼片的多少可以根据自己的喜好增减,这道番茄鱼片汤还很适合孕妇,无论是口味还是营养,都足够让人满足。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-7-5 03:25 , Processed in 0.050155 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表