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年菜系列-辣烧带鱼

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发表于 2025-4-28 16:29:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:冰鲜带鱼400克。
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腌鱼调料:盐3-4克、黄酒20ml、醋1小勺、葱段3段、姜片3片。3 P% E% r/ M+ b* S" t

. I) ^" m5 @! ~! G7 `/ h& T/ A调料:玉米淀粉适量(炸鱼用)、葱末1勺、姜末1勺、蒜4-5瓣、番茄沙司65ml、泡辣椒50克、白糖1小勺、黄酒1小勺、小米辣椒7-8根、香油1小勺。2 X" L5 z, j* j; c4 Z: {
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做法:* \% P# W1 x" L. }2 j# O$ ]( e. }

9 y4 l1 ]" ]) V: W. E; a7 I1、带鱼洗净控干后切成段儿并在带鱼段表面打上刀口;
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2、加入腌鱼调料拌匀后腌制15分钟;8 b$ U( y( P, l0 f" G3 W
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3、葱姜蒜切末,小米辣椒从中间片开后泡入温水中备用;$ }0 S4 K2 K9 g8 p/ X# h

6 y3 `4 f1 |) n: z  L3 }( z$ E1 h2 s4、泡辣椒洗净后用刀剁成碎末;
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- v" i( J) N6 h) _9 a; i5、锅内宽油,油温7成热将带鱼段两面蘸干淀粉后下锅炸制;  v! G( F' j: {) \) A8 a# G
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6、炸至带鱼段表面变硬,颜色金黄后捞出控油;
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$ f  Z" E1 t" @& z, W$ z7、锅内留少许底油,下入泡辣椒碎炒出红油;
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8、下葱姜蒜末炒出香味;
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9、下入番茄沙司炒匀;0 B6 q* J% h! w! ], W& g

' [# D# e( u4 U8 D10、倒入一小碗清水后加白糖少许和黄酒调味;1 a, x& i1 ~% T  Z2 F% l7 J

* B( l; k' i6 T0 |11、水开后下入带鱼段小火焖煮5分钟;5 ^. s( o0 i6 L

. c  M( e" k$ i8 L% ]- b7 i  @# A0 o12、待汤汁浓稠后下入小米辣,炒匀后淋入少许香油出锅制作完成。
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