|
- L& U% I4 y* F2 `9 |
原料:$ E2 V9 H4 b3 k! a {1 W j
% I) q, G7 j U8 ~4 Q" r6 g/ T鲫鱼2条、葱100克、姜4片、小红椒2个、香菜50克。
" j' ?; `8 d" f. U# ]+ v( B+ y$ Z% Y& w& D( w5 G1 A
调料:
" e0 U& }3 @, B1 l1 ]
7 }& S+ }8 E) [0 |料酒1大勺、香醋1大勺、盐5克、胡椒粉1/2小勺、十三香1/2小勺、孜然粉1/2小勺、花椒粉1/2小勺、香油1大勺。
8 ~/ ~* C& Y7 Y( V) K% \7 g. f, R* x+ o- t+ b; J$ x0 w
做法:
/ x: |, p$ h2 K2 y4 N7 w
2 s0 b+ J0 s' J' R1、鲫鱼去鳞、鳃、肠洗净滤干,在鱼背上用刀划几道后放入盘中,姜片分别放入鱼腹中;' s# H" }2 x' H, Q' M
' Z. l/ C; ~7 `( O" ?9 F" A/ Z
2、加料酒、香醋、盐5克、胡椒粉、十三香抹匀腌1小时;
1 o8 T1 {" v: @4 b; H
1 a4 }1 j2 T7 d5 {7 x1 V) R1 `( j0 s3、烤盘铺上锡纸,将香葱摆放在盘底,腌好的鱼控干水分,两面刷油后放在葱上;
8 M/ S; Q4 l6 T6 y$ w: w1 X: R
) ^- A' M8 t5 o4 }# j. d3 Z4、烤箱预热至180度,烤盘放入中层,烤15分钟;
# o$ S b3 A; o" p3 A ]
% ?* t1 Z, J" R0 N8 A5、取出烤盘将鱼翻面,再烤15分钟;; b' h' {8 Q2 H+ z- x0 ]) j
/ U3 ^. q, Y' V6 B! d' n
6、取出烤盘再在鱼身上刷层油,撒上孜然粉、花椒粉、红椒圈和香菜梗,再入烤箱烤2分钟;8 q: f7 J4 ^/ c( X& m8 T
& G1 w. T, y( `4 R7、取出撒上香菜叶即可。 |
|