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原料:鳜鱼或草鱼一条约一斤半、香菜适量。
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调料:白胡椒粉、米醋、葱、姜、料酒、盐、鸡汤。
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做法:
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* }, F& ~* r- @, ~ @% o0 }3 u1、草鱼彻底收拾干净,两边鱼身各切一字刀。
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2、烧一锅开水,将鱼放入焯约3分钟,焯至刀品的鱼肉略翻起来,将鱼捞出,水倒掉。, H2 p: b9 I2 O. E2 S6 C3 w# z
% M: ^* \7 p7 D/ U9 z3、锅烧热,倒入油,下葱、姜丝炝锅。/ t+ O6 \* T: f2 x9 l
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4、倒入白胡椒粉炒香。, V5 W( D0 U9 g1 |
( ^9 S! |6 i' j5、倒入鸡汤、料酒、盐。5 ~" W7 B4 J7 @: I8 A; i# ?) x
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6、随后将焯好的鱼放入,大火煮开,转中火炖约20分钟,炖的过程中要将鱼小心翻身,将两面都炖透。3 H2 K# G4 E+ z- r4 b/ ^9 J! }$ I- g7 g
2 V+ `: T% H' v ~% V' V# O7、汤色会逐渐变白,炖好后,将鱼整个捞出,放入汤盆中,挑出锅中汤里的葱、姜丝扔掉。
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8、把香菜切碎放入鱼盆中,浇入一些米醋,再将汤倒入,点几滴香油即可。 |
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