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板栗烧海鳝

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发表于 2025-4-28 16:52:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
, u1 I6 a& p6 R5 i& [4 P! N( u, A
, B5 M. E! W/ y  U" `) Q0 v海鳝鱼500克、板栗700克、葱、姜、干红辣椒、八角、冰糖。
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" a4 F" \/ {9 F# y5 d( ^8 L: ]做法:
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1、板栗洗净,每个表皮用刀纵切一下;' d. r8 G0 c& K% ~0 G+ S
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2、入开水中煮沸5分钟;
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  ^# k' J. t# a1 Q' }3、取出冲凉,去皮取肉;" U8 A! J4 U: P; C1 j

; J4 o2 h2 d  k# C/ ~' L4、鳝鱼去鳃去内脏,洗净,沥干,切段,用厨房专用纸吸干水份备用;, N( a* X3 u* L% A' S
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5、葱姜切段备用;/ y  j( J% ?9 M9 ~7 ]' q% q

; C( P& A" Z' A) x6 {* w% ?" o6、锅内放宽油,油热后下入鳝鱼段炸至表皮微黄,捞出控油;
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7、把板栗肉下入油锅炸制5分钟捞出控油;
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0 n/ U5 V0 H; H6 l$ u/ v8、另起油锅,油热后,爆香葱姜蒜八角和红椒;
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9、下入过油的鳝段和板栗翻炒;
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  h9 e! t5 ]- K; k9、烹入料酒、生抽,添加冰糖翻炒上色;
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! A2 x, c4 X& N- Q* B" Y: V10、添加没过的热水煮开,转中火继续炖制;
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11、至汤汁收过半,调入适量盐调味;* P( h7 x1 O* x4 F1 V
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12、汤汁基本收干,调入味精,撒上葱花即可出锅。
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