|
' ?. P6 G2 a- R3 t3 s: Y; D) m
原料:
0 \: `3 L8 e& G/ U6 e2 L m4 f
海鳝鱼500克、板栗700克、葱、姜、干红辣椒、八角、冰糖。 q% c% ~1 Z! I9 d4 Y- A- l. Q
4 k8 J2 {8 q7 y' w9 c
做法:+ T) X2 R- a4 f$ D. H: a* Z
+ v/ K% W, ^8 N. G7 C; z A1、板栗洗净,每个表皮用刀纵切一下;
8 S8 l& Z# |9 ~% Z4 ^7 j3 D6 J5 @. ]/ L9 Q/ l! ?6 I
2、入开水中煮沸5分钟;- c' d) e1 A3 Y7 q, ?% r
; U5 w. b" S9 q/ x9 N7 }9 h
3、取出冲凉,去皮取肉;
/ g o' F! O+ Q
$ O1 Y# o- Y% }) Z) B$ w4 D8 Y4、鳝鱼去鳃去内脏,洗净,沥干,切段,用厨房专用纸吸干水份备用;
2 ?- K8 R. V; E- B- H* P
' B8 D3 ~) r0 O: L5、葱姜切段备用;
% T1 O j+ u0 b; ]- ?0 M
% F3 ]: F* F* H0 U9 g0 S4 m# F6、锅内放宽油,油热后下入鳝鱼段炸至表皮微黄,捞出控油;
' {% a" F) ~/ _( Z& e, [# V& @& C* {1 t( D6 A: S; x+ |+ N
7、把板栗肉下入油锅炸制5分钟捞出控油;7 L! }. x+ \4 n3 }# }6 s: p* d$ `' |2 ^
0 ? Y; m4 r1 w; o: m( h; }, M1 j6 l
8、另起油锅,油热后,爆香葱姜蒜八角和红椒;, l: q5 W6 d9 b1 P) H
) x2 n3 Z* l* N( s9、下入过油的鳝段和板栗翻炒;
7 Y$ D1 F m$ ^. L0 t7 z1 ]# j" i3 I5 M- n
9、烹入料酒、生抽,添加冰糖翻炒上色;
: j' @# H/ D1 z) _3 b# p4 b5 x R. H" O% N w0 Y: z. S1 l7 X' ]9 B
10、添加没过的热水煮开,转中火继续炖制;% m: r1 N# Y" a: O' p0 X
' L) i* c+ Y1 L11、至汤汁收过半,调入适量盐调味;8 Z5 ?- F, E# U9 r8 [0 F
# X" X. ]8 N3 O) m
12、汤汁基本收干,调入味精,撒上葱花即可出锅。 |
|