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原料:: c3 [( T) Q+ f
$ j# i7 o. X! R1 r& ^8 x" h海鳝鱼500克、板栗700克、葱、姜、干红辣椒、八角、冰糖。
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做法:
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1、板栗洗净,每个表皮用刀纵切一下;) I5 S3 w( q2 L5 \
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2、入开水中煮沸5分钟;; s7 d7 I6 b; x7 T
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3、取出冲凉,去皮取肉;
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4、鳝鱼去鳃去内脏,洗净,沥干,切段,用厨房专用纸吸干水份备用;
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3 F t: ^. b2 [3 O5、葱姜切段备用;
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6、锅内放宽油,油热后下入鳝鱼段炸至表皮微黄,捞出控油;- q! _" k; S: z3 F1 b+ X
! m) c& p i6 f( T/ I7 g7、把板栗肉下入油锅炸制5分钟捞出控油;' y* Q _6 t6 j; p: L F
9 M5 T) W( O3 M: m- Q8、另起油锅,油热后,爆香葱姜蒜八角和红椒;
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& ?$ w0 v1 L1 N% W, v, f* K. W9、下入过油的鳝段和板栗翻炒;2 E- z: [" @% V4 f5 O
' v2 n {5 |) j! l3 j5 b9、烹入料酒、生抽,添加冰糖翻炒上色;1 ~$ ?" t3 i7 Z7 B4 \
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10、添加没过的热水煮开,转中火继续炖制;
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+ W! {1 i% S7 J7 f11、至汤汁收过半,调入适量盐调味;
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& r' b4 M6 M7 Q5 i12、汤汁基本收干,调入味精,撒上葱花即可出锅。 |
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