|
$ S. { E7 ]1 _# d# R% |* F/ L
[, {4 v: F8 O/ ?( F
, n3 ~/ a( y( }' |5 D原料:
& j, F* |" W6 \7 i5 w, K1 T: M; D" ^4 j3 L" o5 `
新鲜草鱼1条1.6斤、黄河啤酒1罐、淀粉、盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、番茄酱、老抽、清水适量。厨房纸1张。# F0 ]* N2 M" l. q! q: ~3 B
8 q Q y9 T* h
做法:7 _/ t0 [+ _8 }0 A9 e
# u/ p3 d( p. b$ T" P5 b- i, u
1、将草鱼洗净,仔细去除鱼腹内的黑膜,抽取鱼身两面的腥筋;
9 N+ U2 J' F( @3 v {8 q; t8 M
2 k% G8 w9 |5 T4 ]2、在鱼身两面均匀的斜切几下;
, A3 a. d9 f3 S
. [. ~0 b) G6 F4 F0 C% w3、用厨房纸裹着鱼,吸取表面的水份;
' `/ L3 v2 ?% F& r$ `" y/ Q* N2 L7 f. s
4、放入盘中,撒上干淀粉,涂抹均匀。取一碗放入盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、老抽、清水适量搅拌均匀;
0 A+ Y8 m5 E0 @9 o2 X* q& J% o1 W% l& T6 O) g4 H+ [8 l
啤酒炖草鱼8 q% H$ E+ h3 ~' B% H
. N+ c& h' @: O2 M1 |+ O" `. X0 r4 C5、热锅倒油,小火,热至4、5成时,小火将鱼两面都煎一下,这个过程不能着急;# W# G) g, f% L" |
S2 ^0 X) _: m& i: Z
6、煎好后,酱调好的料倒进鱼锅内。中火煮开,在鱼身上放点番茄酱。时间5分钟;% _9 L& K2 N/ @7 ^' ?9 t
$ S" I! V5 q1 M* y3 {4 c8 B2 w6 e# |7 d7、倒入啤酒,慢火炖10分钟,即可。出锅后,洒点香菜。 |
|