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饼铛版油煎海鲫鱼

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发表于 2025-4-28 20:15:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:新鲜的海鲫鱼、盐。5 G% U+ b6 R5 q6 y
5 u6 l1 s$ U+ W; D3 Y# l
' q3 T  W1 U+ P3 K- A8 a
  s/ M2 O5 y! u9 ^: @4 Q
做法:
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3 \) U9 e% \* B1、海鲫鱼洗净,去鳞去鳍;& \7 S5 ~" W5 D2 P" c/ `2 {& W
- s# t3 d: n* z% @
2、撒上一层薄盐腌制15分钟;- c7 D5 V" x9 d/ P

: k# _2 l' j$ x4 e% u. l; s: R: D3、预热饼铛,浇上油烧热;
; {+ X* K; K  ]' o; Y8 Y( p) _
6 B  _! F8 n/ c4、整齐码上一层海鲫鱼,中火煎制;. K6 n) P( f9 x' b

$ T) S4 H8 h% l1 Q' t- p  T( ?& y5、底面变黄,翻面,煎另一面;* ]# [  N3 k9 }5 |2 P

/ I9 f8 g: Z) @, X; f" X! W6、煎至双面有金黄的脆皮即可。3 Y% M( t) f  k$ T5 B! q8 z

$ t+ ^/ v# F) V
- f- V9 Y3 E7 p7 D& E; O
) R/ l7 L" [) U# r1 c" P5 v: `5 i温馨提示:鱼没煎成型的时候,少翻动,否则容易破碎。
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