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原料:鳕鱼150g、红辣椒1个、小红尖椒2个、蒜3瓣、姜1小块、辣椒酱1大勺、盐少许、鸡精适量。
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做法:% L- K3 c: W/ [8 U* O% k
" E0 ^+ I+ I" T1.鳕鱼洗净、切块,姜蒜去皮,辣椒洗净;9 p3 r$ e! A& ~" m
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2.锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜、辣椒末爆香;# \9 Q @2 A# D& t( I- C# o
7 L. I& c5 y4 ]* d! {% T3.闻到香味后放入辣椒酱;
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4.炒匀后放入鳕鱼块;
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5.继续翻炒3分钟,放入切片的红辣椒;
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6.加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
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