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原料:鳕鱼150g、红辣椒1个、小红尖椒2个、蒜3瓣、姜1小块、辣椒酱1大勺、盐少许、鸡精适量。
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1.鳕鱼洗净、切块,姜蒜去皮,辣椒洗净;0 K: q/ ~" n: f3 }, t1 h0 u
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2.锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜、辣椒末爆香;; [& `/ Q$ u# Z# S& T
' ]6 f' |$ ~ \, J3.闻到香味后放入辣椒酱;
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1 D* l( M8 m& v, `# O4.炒匀后放入鳕鱼块;
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5.继续翻炒3分钟,放入切片的红辣椒;" r6 D4 W( G$ v n3 |9 T& w
( H% l+ \! ^# P6.加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。& y) z, @9 B& Z# c' e2 v
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