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8 W; B4 M0 [. C# ^2 O" G9 X0 {原料:鳕鱼150g、红辣椒1个、小红尖椒2个、蒜3瓣、姜1小块、辣椒酱1大勺、盐少许、鸡精适量。
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做法:
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: ^* I: A4 z s4 i% S9 g1.鳕鱼洗净、切块,姜蒜去皮,辣椒洗净;( ^. r1 ~- x# U0 T- j, o5 h
1 a4 Z9 J3 {: m* f& P2.锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜、辣椒末爆香;
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# j. ^1 `( R+ h3 n3 v3.闻到香味后放入辣椒酱;
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4.炒匀后放入鳕鱼块;4 V* ~" }, O4 p9 D. F
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5.继续翻炒3分钟,放入切片的红辣椒;
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( U1 j0 z: _0 N/ T- x; s6.加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。; Z! Q2 E4 u$ Y% I* w! h3 O `
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