蒜香番茄鳀鱼面

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原料：水管面160克（我用的通心粉7号，因为俺一个人吃，只煮了80克左右）、番茄酱汁150克、鳀鱼2片（10克）、黑橄榄4颗、绿橄榄4颗、白葡萄酒20ml、红辣椒1/2根、鸡高汤60ml、醋渍酸豆15克、蒜香橄榄油2大勺（30ml）、荷兰芹（parslev）1大根、初榨橄榄油1/2大勺（8ml）、帕马森干酪(粉状)10克、盐适量、胡椒适量。

做法：
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1、准备好所需材料并称量好所需用量；
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2、平底锅加热蒜香橄榄油；

3、至冒泡时加入去籽后的红辣椒；
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- o0 X$ L5 W  T" A! }9 Z4、加入酸豆和鳀鱼，边炒边压碎鳀鱼；
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& R5 U2 g. z" ~' f' w, r. a5、加入白葡萄酒去腥；

6、加入黑、绿橄榄混拌；
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7、加入番茄酱汁；
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# s" ]+ P: g' K8、再加入鸡高汤拌匀；
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9、加盐、胡椒粉调味；

+ f; J6 ~( Y+ R2 _: ?: g& B10、烹煮片刻；

& J* y' t( n$ T% w* S11、锅里放入大量的水，水开后加入适量的盐，双手扭转通心粉垂直放开（俺滴锅不够深哈）；

12、通心粉自动下沉后，轻轻混拌，按说明煮好面；
13、捞出面，控干水份；

14、将面加入步骤10的平底锅里；
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15、加入1汤勺的面汤；
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; C, T) q- y/ E, ^: K: O' b" e16、再撒些胡椒粉、盐来调味（面里有盐分，所以不要加多）；
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! w% o9 q3 N" ?  q) A17、撒入切碎的荷兰芹及初榨橄榄油，关火；

18、最后撒些帕马森干酪粉，摇晃平底锅，使面和酱汁充分拌匀。