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大盘带鱼

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发表于 2025-4-28 20:50:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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' X* W- ~& M  o3 E带鱼、葱、姜、蒜青、红椒、豆瓣酱、生抽、五香粉、花椒粉、盐、糖、鸡精、白酒、清水。& q( ?/ t. m, |# ~

2 C: a7 `; t2 |" P0 U4 @做法:0 z: W+ ?, c7 {" e

2 w8 f' _" h5 F, L1、先将带鱼用温油两面煎一下,不要煎的太过,只是稍微煎黄一点即可。煎好后捞出;) \4 I( z1 I) i1 M/ v3 L
. @) y: D3 L7 v, `9 j& i
2、锅内留底油,放入洗净切好的姜片蒜瓣,葱不用切洗净即可出香味后,再放进带鱼开中火再煎一下;
0 F7 e1 ~5 I$ _9 M; b" Q" }+ \0 Q9 [; V
3、将带鱼平铺在锅内,将调好的料汁倒入,再到一些清水,再放一些豆瓣酱。不要再放盐了,豆瓣酱已经够咸,开大火收汁,待汁收到差不多时,放入青红椒块,关火,盖上盖,焖一会儿,即可。
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