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柠汁香烤三文鱼

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发表于 2025-4-28 20:53:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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三文鱼、柠檬、樱桃番茄、小油菜。
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+ G; p0 z9 |  L  t& A4 E. O第一种做法:9 D: Z/ N7 s- M" F) D" R

# p8 s4 j' Z% C9 d1、想将三文鱼切块,用盐,胡椒粉腌制15分钟;
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/ N+ b: J8 L1 m6 {( Q* V2、放在涂好橄榄油的锡纸上,上面放小块奶酪;
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柠汁香烤三文鱼
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3、200度烤20分钟就好了,超简单(长帝的烤箱);
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* K, o, Z+ S3 Z) n4、基本完成啦。吃时将柠檬挤出汁沾在鱼身上。" L! c- ]9 O! A/ Y: E

2 n; d0 ], o) ~2 t/ p柠汁香烤三文鱼
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7 R. l; @& T7 F( o. x
第二种做法:
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) F4 ~7 J" M3 d5 n1、将三文鱼用盐和胡椒粉腌制好后,在锅内放入橄榄油,用中火再转小火慢慢煎至微黄即可;3 S/ n2 ?  n/ b! H6 U
  b" ~$ h2 R; K$ U9 b3 M' }4 K. ]
2、想要小朋友多吃蔬菜,于是将樱桃番茄和切碎的小油菜入油锅炒一下,再跟鱼摆在一起。
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