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原料:鲶鱼、大蒜、葱、姜、蒜、干辣椒、红彩椒、绿彩椒、香葱、辣酱、盐、糖、胡椒粉、料酒、酱油、醋。; }; A, n: \) v' W0 @5 e
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做法:
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1、鲶鱼洗净用清水冲净粘液然后切成大段,用盐、胡椒粉、料酒腌渍入味;6 t/ b. m7 m J& V0 ^/ O
# p4 E! ^9 ~: b. y- N/ A. `2、将蒜切片、姜切片、红绿彩椒切菱形块、香葱切末、干辣椒煎成小段;1 p1 Q! _/ @ D1 f
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3、锅做热放入油,待油温升高放入鲶鱼块煎至金黄捞出;
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2 b6 o/ N* ~! J5 n4、锅内做油放入辣椒、姜、蒜、花椒、大料煸炒出香味;6 o1 M3 [& r, }3 _- M1 Y) ?9 h- Y6 N
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5、这时放入辣酱;
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6、快速煸炒出香味和红油;" F/ }% v: G% x! C5 W% _
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7、放入煎好的鲶鱼;. t6 F p: y2 Y9 s. ` @' }# p
$ m& h; m) u6 f: ^; A8、加入足量的水,大概以将将末过鱼为准大火烧开后,烹入料酒、醋、加白糖、酱油调味转小火炖20分钟;
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5 e) P x: a! O9、放入红绿彩椒块;5 q: e0 a& G0 l0 q9 [
! E1 I$ p- Z2 \# |; F" L3 F* E# p- O10、最后大火收汁撒上香葱末烹入少许醋即可出锅。
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小米提示:
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鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。另外做鲶鱼收汁要用大火。出锅时再放些醋,效果更好。 |
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