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原料:鲅鱼、小葱、盐、甜面酱、油、辣椒、蒜、醋、老抽。8 T) @! Z3 b# W8 d% _4 K1 T; D- b
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做法:
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1、大鱼肉比较厚,要想入味,要提前腌制,放入几大勺面酱,再加入适量盐(腌半小时);
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2、锅里放两大勺油烧热,放入辣椒,再把蒜粒先放锅里炸一下,油里就会有蒜香,用这个油做鱼味道特别好,把鱼放进去两面煎一下;
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% J4 ?6 Z. s; }6 Q; I% I' m3、淋入少许醋和老烧去腥,加入半锅开水炖鱼,大火烧开转小火,将鱼籽什么的都放进去,炖的过程中,要时不时铲一下底,防止糊锅,直到汤汁收干,即可撒适量韭菜和香油出锅。
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注意:
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6 I! R! u/ H9 R4 ?2 s# z9 h1、炖鱼时发入一点点辣椒,提味;0 a# P3 Q0 A# [. p9 ?/ h- {
F* b! L' A& \+ u2、炖新鲜的海鱼时切忌别加太多调料,什么大料之类都不能放,会影响鱼本身鲜味;
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4 b0 @9 L2 h: k m2 U7 c3、老烧必不可少,最好是高度老白干,试试你就知道,海鱼的腥味变鲜味;" C; c H0 @4 k
. j8 }) {2 ^9 v' ~4、一定要小火炖鱼,炖的时间长点才好吃,“千滚豆腐万滚鱼”;
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1 x y4 i/ E4 p7 v: s* ~5、要时不时铲一下底,防止糊锅。( v! m z$ _- r
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