三文鱼金针菇卷

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原料：三文鱼、金针菇、芥蓝、盐、绍酒、胡椒粉、红椒丝。


" h1 `7 v# U1 i8 j" I做法：

' r3 h9 ]' }7 K* |$ [9 @8 A+ ^1、将三文鱼薄片，用盐、胡椒粉、绍酒腌渍5分钟；

+ \9 q1 R6 J  N4 x2、锅内做开水加入少许油、盐，将加工好的芥蓝段焯水捞出待用；

- [: M, i2 Q2 o4 v9 _3、将三文鱼片卷上金针菇；

4、放入提前预热200度的烤箱内，上下火烤5分钟取出，放在码放好的芥蓝上即可。

$ M" `& T& L+ i3 B小贴士：烤盘入烤箱前刷油、焯芥蓝时加少许油、盐。
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; R2 q* v6 K. T% J% S6 \+ O这是一道赏心悦目的营养瘦身菜，橙红的挪威三文鱼，卷上嫩黄的金针菇，再配上翠绿的芥蓝，用来招待客人或者犒劳自己，又体面又讨好！而在口感上，味美肉鲜的三文鱼与清香柔嫩的金针菇相得益彰，再吃上一口清甜鲜脆的芥蓝，唇齿之间满是香气。