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. N+ p- ?& M6 y" j! f9 J# T原料:! n4 K4 D6 {. f4 P# U
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鲫鱼、花蛤、南瓜苗、豆腐、香菇(新鲜)、胡萝卜、盐、姜、蒜、青红椒、葱、胡椒粉。% Y+ Q% @7 Z. o0 \7 u6 ]' d9 u, L
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做法:5 c& Q7 D5 R+ C6 _! \
* m3 D1 T/ G) t: d& z& I1、鲫鱼洗净,特别要去掉肚子里的黑膜和去腮(相机出问题,用了以前的图片代用,这季的鲫鱼很少籽);! M1 O9 S9 x& x
0 Z" u) F+ W4 _; \6 q" r2、胡萝卜、香菇切花,姜切丝,沾料:姜、蒜、葱、青红椒切碎粒待用;
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6 m! _3 ?! l$ {9 _- B) M# G$ E3、南瓜苗去老梗洗净,撕成段;4 u; r! [/ c! P
& c# C0 x' V$ @8 a4、5.花蛤焯水,豆腐切成小块待用;
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6、锅里下水烧开,把豆腐块放入焯水,去掉豆腥味待用;9 S' L- x0 L7 q0 P6 o% H, \2 K
- m0 g% X9 H5 m7、8、沾料的做法:姜、蒜、葱、青红椒切碎粒放入碗里加入酱油,锅下油烧开后淋在上面即可; |
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