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酱焖黄花鱼

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发表于 2025-4-28 22:23:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:黄花鱼1条、葱、姜、料酒、面酱、糖、酱油、花生油、蚝油。, o' M$ M% B1 w1 H) n( d% E: e/ T

5 f0 c/ m" f2 }; B4 d6 B6 C" B做法:
5 B! Y& u! M# S/ S' Z
3 ~* _% g3 Q6 v4 V7 s; {3 R1、将黄花鱼开膛洗净,两面打花刀;
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2、抹上少许盐及面粉,控干待用;& T8 I6 n7 n# T/ Q& n% B* e
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3、锅中放入大约300克油,油热后放入黄花鱼,两面炸至金黄色捞出,控干油;0 J* m& a9 @) N+ H1 C4 n

; `& ?  j: [2 a# O4、锅内留少许油,将葱姜放入,出香味后,倒入面酱,翻炒;
' H# S5 H8 V$ C1 j/ Y/ ?# Q4 ~; E* ~- T* c
5、放入炸好的黄花鱼,逐渐加入热水;# M- j3 ~1 v5 l* ?

; E, g% F, N5 m9 G0 D0 C- r6、开锅后,将鱼翻个,盖上锅盖,中火焖两分钟后再将鱼翻个,大火,稍微收汁,即可装盘。
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