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原料:
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带鱼500克、大葱50克、红椒1根、香菜2棵、姜25克、白酒1汤匙、米醋1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、葱姜蒜粉1/2茶匙、盐1/2茶匙、鸡精1茶匙。
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做法:
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1、主料图;
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2、带鱼切段洗净,沥干水份待用;$ f R! v/ E: O* a
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3、大葱切碎、姜、红椒切丝,香菜切段待用;' l7 ?, c' n I# g
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& _3 W0 I0 M+ ?4、炒锅放油烧至七成时,爆大葱和姜丝;' S: R( Z! v+ @: M
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; K& N$ U& I7 q" D0 ^# U* }5、将带鱼块放入炒锅,淋入白酒(去腥)和生抽,稍微煎一会,再淋入米醋(提香)(不要用锅铲去翻动,拿起锅柄摇动,这样带鱼不会翻烂);# t( }) ?- n. L* @
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! p' v, \ g( N# N6、倒入的清水,水盖过带鱼面;
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9 F$ a' `5 n) s6 Z. k7、然后撒入葱姜蒜粉、盐和淋入老抽;: Y. M# @. V7 D5 m# \* ^
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4 b0 j ?- d: c. t3 ?2 E; O4 E9 B8、烧开后,盖上锅盖小火焖煮;
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9、中途摇动锅柄2-3次,让带鱼更好吸收酱汁,也不容易粘锅;
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10、汁收到七成时,撒入红椒丝,再焖上1分钟;+ [9 Z. Q7 I% Z/ z, x% C7 r, y
8 P* n3 @4 R+ c: s% c/ ` r11、12、盛入盘,撒上香菜段放入冰箱一小时即可食用,或是放入冰箱冷藏一晚,味道更佳。 |
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