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美味带鱼冻

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发表于 2025-4-28 22:30:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:" ^" K. N! x2 t; \
3 f5 v* H' Q) i" b. v

! Q3 @# W5 C, P) {' o带鱼500克、大葱50克、红椒1根、香菜2棵、姜25克、白酒1汤匙、米醋1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、葱姜蒜粉1/2茶匙、盐1/2茶匙、鸡精1茶匙。1 `& q+ b& Z' s

) a; N+ w0 q: l' T
. R: F* a  {# k, F" P; M做法:
* J' Q. L2 c0 F. l' @& w9 P+ H, X) G1 ^9 W
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1、主料图;4 ?5 _* e4 y: w- M

! S' Y( Q2 F3 k2 p9 ~- E
5 H9 o9 ?: A3 u2、带鱼切段洗净,沥干水份待用;7 P% w# {9 a9 Y, D( {( |/ r
4 B3 R9 q& A2 B7 r/ y
' R: n6 O+ |3 q. ?
3、大葱切碎、姜、红椒切丝,香菜切段待用;
7 j" v# o+ g, G8 M6 W& Q- p+ D6 _1 a3 ~# h8 Q

+ X* Z: v' M7 A4、炒锅放油烧至七成时,爆大葱和姜丝;: \$ [+ s, b2 p- Z+ b# p

6 O  G( n) H& d$ x( J' m% e0 {* F7 s
+ S8 O0 g( |! l# [8 I5、将带鱼块放入炒锅,淋入白酒(去腥)和生抽,稍微煎一会,再淋入米醋(提香)(不要用锅铲去翻动,拿起锅柄摇动,这样带鱼不会翻烂);
* Q6 y/ f, n/ Q! l0 t8 v$ p. _) }
, Q: ]5 G+ v# g$ t8 x7 }
, ~2 c& _! t( z$ t4 j6 e+ |% k& D1 I6、倒入的清水,水盖过带鱼面;: v4 z: H& g5 D) `

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1 b! v. e) A  u2 T7、然后撒入葱姜蒜粉、盐和淋入老抽;* J# \6 U- o3 w3 G% T3 w2 B
8 i/ B7 F1 [7 d1 `8 K

0 ^/ N0 D# Z7 t+ [8、烧开后,盖上锅盖小火焖煮;7 j5 W2 O' U0 [# Q& R2 @4 N. d
; G  J' Z& r* s. J) V0 G3 o

  l" [; L+ m/ ?( R8 {& L+ ]. I9、中途摇动锅柄2-3次,让带鱼更好吸收酱汁,也不容易粘锅;6 a" z3 f" j# o& C' @% H
* ]) Y% a3 d1 ^; ]8 U7 m4 b& N1 X; }

5 G& q: {0 ^: Z, f$ a+ e5 G10、汁收到七成时,撒入红椒丝,再焖上1分钟;
6 U5 w# D( Y- |, F$ D
* n2 Q) x% ^5 t* F* {11、12、盛入盘,撒上香菜段放入冰箱一小时即可食用,或是放入冰箱冷藏一晚,味道更佳。
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