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原料:- b1 q* B5 w, i) b1 P7 w
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4 z+ q- H7 ]2 J7 G J% @带鱼500克、大葱50克、红椒1根、香菜2棵、姜25克、白酒1汤匙、米醋1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、葱姜蒜粉1/2茶匙、盐1/2茶匙、鸡精1茶匙。
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+ s: F3 k2 d& c, W' o做法:% f/ ]2 U* G4 H# t9 B# m
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1、主料图;' u0 L7 T/ G2 h7 k0 H4 L
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: i. m& N( U" _, _! e& S2 L2、带鱼切段洗净,沥干水份待用;. e" K1 `! ?& f# b' h7 T* f
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) Y6 S; X* @ n& b- Q4 z# d" v3、大葱切碎、姜、红椒切丝,香菜切段待用;9 r: D, |( g x) n* G
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4、炒锅放油烧至七成时,爆大葱和姜丝;
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, t: `8 p$ F ]. U, B$ K- b5、将带鱼块放入炒锅,淋入白酒(去腥)和生抽,稍微煎一会,再淋入米醋(提香)(不要用锅铲去翻动,拿起锅柄摇动,这样带鱼不会翻烂);
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6、倒入的清水,水盖过带鱼面;: L2 p* c' m' \1 x8 }
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5 c( Y( N# Y- L% ?* F2 z7、然后撒入葱姜蒜粉、盐和淋入老抽;$ } Z" I6 Y# k9 k- K+ A+ t
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8、烧开后,盖上锅盖小火焖煮;
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9、中途摇动锅柄2-3次,让带鱼更好吸收酱汁,也不容易粘锅;4 k; n {9 A/ K: ?. Y: F4 {
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- e% K% ]7 b0 {+ J' g5 `1 S4 `10、汁收到七成时,撒入红椒丝,再焖上1分钟;" |9 q- u8 P9 ^# [3 R4 R: o
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11、12、盛入盘,撒上香菜段放入冰箱一小时即可食用,或是放入冰箱冷藏一晚,味道更佳。 |
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