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原料:
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. }3 W$ Q& n3 O3 S3 f三文鱼头、豆腐、香菇、蝴蝶苗、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。
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做法:
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1、鱼头洗净,沥干水分待用;" S ]+ p- `( O7 W" x
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2、香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。;
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3 n1 [( D* I8 h! P* i3、4、热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会;
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7 J! X* i: n, _5 E4 _5、6、煎至两面微黄,倒入适量的开水,没过鱼头为好,盖上锅盖,旺火烧5分钟;( {2 V( d! i! K- o' \
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7、加入豆腐,慢火再煮10分钟;
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- n) b# t$ I9 A- Z; ^3 T8、加入香菇煮2分钟,然后放入蝴蝶苗,撒入适量盐、胡椒粉、鸡精即可。 |
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