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三文鱼头豆腐汤

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发表于 2025-5-6 21:04:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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! g5 t) l4 m$ L9 a4 J1 @三文鱼头、豆腐、香菇、蝴蝶苗、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。; }& L" }( H3 {  A

/ P' L+ x* J/ Q. ]# |- z做法:8 f  X2 \  l: G, s

" e' c7 Y! K# h1、鱼头洗净,沥干水分待用;+ H/ H! o/ V7 A) m& t! {% Q
/ x: M, O" {. ]1 \! E! A6 W
2、香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。;& C! H, u, q+ j$ \. M. F6 m

4 S4 d5 x- \9 Z' L1 {2 v( }4 `8 g3、4、热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会;
3 E1 ]) U. U+ C
7 l: {% g2 p; l5、6、煎至两面微黄,倒入适量的开水,没过鱼头为好,盖上锅盖,旺火烧5分钟;4 G; ]+ X0 {6 |8 u/ Y

5 ?3 ]2 J* G. t. B7、加入豆腐,慢火再煮10分钟;
- X3 M+ ~" y2 Z: B3 C8 G/ S. w/ b; Z/ `+ f
8、加入香菇煮2分钟,然后放入蝴蝶苗,撒入适量盐、胡椒粉、鸡精即可。
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