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原料:
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三文鱼头、豆腐、香菇、蝴蝶苗、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。
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做法:8 [. I+ l' { O
% [8 c9 r& e( l4 ]) V+ @1、鱼头洗净,沥干水分待用;6 h& W6 c2 R) `* U" ^
7 Y8 r" ?, G7 m+ B5 j. x2、香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。;
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8 p9 b! y1 _2 Z3、4、热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会;0 s( D3 k1 z* W; N$ v4 K$ r
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5、6、煎至两面微黄,倒入适量的开水,没过鱼头为好,盖上锅盖,旺火烧5分钟;, B: V- L% v, w/ J% v# D
0 G7 k9 Z: k6 d3 x: a' V7、加入豆腐,慢火再煮10分钟;
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Z& S/ j3 K$ `7 m- d$ W$ P8、加入香菇煮2分钟,然后放入蝴蝶苗,撒入适量盐、胡椒粉、鸡精即可。 |
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