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三文鱼头豆腐汤

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发表于 2025-5-6 21:04:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:5 i" j' i3 O, @+ y6 ?

$ O; m. }' X9 e0 Q. E9 o) ]2 v三文鱼头、豆腐、香菇、蝴蝶苗、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。% A0 j" V! U& {/ \! i& v( @

+ o; P1 A1 e  K. l做法:: e9 p; f8 U" R: C  _% c* g; t0 E

8 c; P, `6 B" r+ N! o% F- {1、鱼头洗净,沥干水分待用;
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2、香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。;: p7 j; O" o" x) J$ e" U0 q

8 {  v1 l) n/ W/ ]3、4、热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会;
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5、6、煎至两面微黄,倒入适量的开水,没过鱼头为好,盖上锅盖,旺火烧5分钟;5 R2 t/ Y7 B& |- ?

9 J4 I5 |0 ]% \1 V3 H: Z9 m% f7、加入豆腐,慢火再煮10分钟;( L+ u3 B* m- O- ], ~
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8、加入香菇煮2分钟,然后放入蝴蝶苗,撒入适量盐、胡椒粉、鸡精即可。
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