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三文鱼头豆腐汤

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发表于 2025-5-6 21:04:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
9 z! X9 q; V1 N4 J
. }3 W$ Q& n3 O3 S3 f三文鱼头、豆腐、香菇、蝴蝶苗、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。
: D3 Y! l! n: P2 |' Y" P3 U0 a0 F( _: k9 L' u4 ?( _
做法:
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1、鱼头洗净,沥干水分待用;" S  ]+ p- `( O7 W" x
, h/ K4 O+ M) B
2、香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。;
# v& q+ q; e7 w, g7 z3 O
3 n1 [( D* I8 h! P* i3、4、热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会;
# N. R3 V. m) \+ E+ M( a
7 J! X* i: n, _5 E4 _5、6、煎至两面微黄,倒入适量的开水,没过鱼头为好,盖上锅盖,旺火烧5分钟;( {2 V( d! i! K- o' \
/ @+ a; o% L; t! y; d9 ^4 |  X
7、加入豆腐,慢火再煮10分钟;
7 U( ~0 r% H; y5 q4 W) x0 B
- n) b# t$ I9 A- Z; ^3 T8、加入香菇煮2分钟,然后放入蝴蝶苗,撒入适量盐、胡椒粉、鸡精即可。
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