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, J; x: M/ H% o: c* I7 w原料:
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鲈鱼1条、芦笋150克、枸杞8粒、大葱、姜、蒜、盐、酱油、香油各适量。
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做法:
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1、原料、调料备好;$ \0 L: M* Z+ z2 [0 b b
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2、鲈鱼洗净沥干水份,将鱼脊骨处切开(防止蒸熟后变形);( J8 e1 B/ V+ B& b$ ~. U6 o9 m
) s: S# E+ i# x1 F3、芦笋洗净,大葱、姜切丝,蒜剁茸,枸杞泡发洗净备用;7 {) O3 L! T9 b; D0 e8 a4 g/ i
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4、芦笋切成适合的长段,码入盘中;
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/ y+ ~# P. l3 t1 |- L" M& d5、将鱼放在芦笋段上,鱼腹内纳入葱、姜丝和蒜茸,鱼身均匀摸上盐,腌制20分钟;3 l. e8 H9 o; {) y Z) o& o
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6、锅内烧开水,把鱼放入,大火蒸7分钟; B1 l0 q1 a: h9 b, P
$ n4 O& A. G+ k) k4 O- s7、关火后,蒸好的鲈鱼放上葱丝和枸杞,淋上酱油,虚蒸5分钟取出;
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$ G S, _/ W: z! y8、另锅烧明油,将烧热的明油淋在鱼身上即可食用。 |
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