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U& }, t/ ?& F3 ~' A, q u E3 N原料:
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, r8 W4 g3 v4 J6 W. b+ e鲈鱼1条、芦笋150克、枸杞8粒、大葱、姜、蒜、盐、酱油、香油各适量。4 Y' U( d; V, G6 k" ~5 F2 n
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做法:
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$ w5 X; x% r9 R0 H T& c1 @1、原料、调料备好;
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* l9 d9 E \, I; \' ~9 ~* ?2、鲈鱼洗净沥干水份,将鱼脊骨处切开(防止蒸熟后变形);2 F0 k/ j2 I3 y/ @3 ]) u
9 F- }- d. l% N% Q# t2 o& p) y3、芦笋洗净,大葱、姜切丝,蒜剁茸,枸杞泡发洗净备用;4 \! D/ {- e; X7 ]/ A
8 ^5 ~8 u( c; S% F9 S% G4、芦笋切成适合的长段,码入盘中;
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2 R$ z5 ~2 z) S+ [7 ~5 Y, X9 y5、将鱼放在芦笋段上,鱼腹内纳入葱、姜丝和蒜茸,鱼身均匀摸上盐,腌制20分钟;
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6、锅内烧开水,把鱼放入,大火蒸7分钟;
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7、关火后,蒸好的鲈鱼放上葱丝和枸杞,淋上酱油,虚蒸5分钟取出;
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' y+ V" M- C" D9 P) N8、另锅烧明油,将烧热的明油淋在鱼身上即可食用。 |
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