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2 Z- V! b* g& Y5 q. A原料:
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. d- X: L" q. O$ `鲈鱼1条、芦笋150克、枸杞8粒、大葱、姜、蒜、盐、酱油、香油各适量。0 v- \- d* t& Q& Z0 x- b6 V
# Q" E) {, j( M2 t. E" G+ c做法:- ]1 W q* ?) h5 d, u' X |1 _, R1 }
" B' o- j5 F+ z1、原料、调料备好;
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: |" w3 Q- B0 K0 J5 s% _. k2、鲈鱼洗净沥干水份,将鱼脊骨处切开(防止蒸熟后变形);
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6 Y7 A6 u& G! H3、芦笋洗净,大葱、姜切丝,蒜剁茸,枸杞泡发洗净备用;1 H* m; L* a9 t8 A
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4、芦笋切成适合的长段,码入盘中;$ G% w, v8 o6 s) s
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# s3 P+ X2 ^; ]5、将鱼放在芦笋段上,鱼腹内纳入葱、姜丝和蒜茸,鱼身均匀摸上盐,腌制20分钟;( V" H! i7 Q9 C3 s: g9 z. r2 Y# N* ~
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6、锅内烧开水,把鱼放入,大火蒸7分钟;
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7、关火后,蒸好的鲈鱼放上葱丝和枸杞,淋上酱油,虚蒸5分钟取出;
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8、另锅烧明油,将烧热的明油淋在鱼身上即可食用。 |
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