找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 40|回复: 0

芦笋鲈鱼

[复制链接]
发表于 2025-5-6 21:28:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
  h" i( r, @' p6 o" |+ ?% c
原料:
& b! g" I% K% p7 E; w- l. j4 h7 V
鲈鱼1条、芦笋150克、枸杞8粒、大葱、姜、蒜、盐、酱油、香油各适量。
! Y7 Y- K8 \  p' Q- @0 p& d) C  m0 [0 b
做法:
' a0 W' L# e# R8 {- ]8 e' L" x: l4 ?. t) Q1 Q8 y* d) ^
1、原料、调料备好;
. J6 {7 ^1 Z% G# S! n' o/ T
: L4 b  R2 M- V2、鲈鱼洗净沥干水份,将鱼脊骨处切开(防止蒸熟后变形);1 `: Q" S9 `+ t* }6 q. N  O- A

% T6 `' e/ ?7 I5 ?9 @3、芦笋洗净,大葱、姜切丝,蒜剁茸,枸杞泡发洗净备用;
. x, K+ u; y4 S0 H1 O! c4 g  q% [. H+ p) e! H
4、芦笋切成适合的长段,码入盘中;
1 p5 L: g4 G' V$ \3 v' G$ D7 ^5 y( R6 A* a
% l' B) V( M/ D/ Q
9 j+ f. `, e) U/ [# ~) [' v, e; Y
5、将鱼放在芦笋段上,鱼腹内纳入葱、姜丝和蒜茸,鱼身均匀摸上盐,腌制20分钟;4 l4 N. }* M5 J2 v" e

4 ]: K* X: ]" |* \6、锅内烧开水,把鱼放入,大火蒸7分钟;8 w( Z9 ]. s" Y. k! {( x: f
% T/ s' A3 C( f7 a7 f0 z; u
7、关火后,蒸好的鲈鱼放上葱丝和枸杞,淋上酱油,虚蒸5分钟取出;
7 E2 b0 r7 A6 h# k0 j6 e( W
  H8 n3 a/ x7 }8、另锅烧明油,将烧热的明油淋在鱼身上即可食用。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-6-6 09:34 , Processed in 0.054646 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表