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4 T$ B7 W& Q u( s7 `1 {3 J0 d原料:三文鱼、红彩椒、洋葱、盐、罗勒、牛至、百里香、黑胡椒、小茴香、橄榄油。$ ~+ \& r% G( {1 t% t% H
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做法:
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1、将西班牙乐奎盒子底部放上洋葱、红彩椒垫底;
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2、将三文鱼用水冲一下,纸巾吸去表面水分。在鱼肉上撒盐并涂抹均匀,均匀的撒上罗勒、牛至、百里香、小茴香、黑胡椒调料,倒入橄榄油;
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3、扣好盒盖放入冰箱内保存1小时使其入味;
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4、将装好三文鱼的乐葵盒子烤盘中,放入预热好的烤箱中层,用180度的温度,中层,烤约10-15分钟。(根据鱼肉大小决定时间及自己喜欢滴火候);
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5、烤完后取出,先不要动,以保留鱼肉里的汁水不流失;4 V4 ^8 V/ i6 Q# \9 O' [
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6、可直接食用,也可以盛入盘中食用。; E* U* _3 J0 j
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