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香烤三文鱼

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发表于 2025-5-6 21:32:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:三文鱼、红彩椒、洋葱、盐、罗勒、牛至、百里香、黑胡椒、小茴香、橄榄油。
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5 r" t7 h1 k) ]0 ?1 ^8 w1、将西班牙乐奎盒子底部放上洋葱、红彩椒垫底;
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" g' }( B) g1 B0 l7 ]2、将三文鱼用水冲一下,纸巾吸去表面水分。在鱼肉上撒盐并涂抹均匀,均匀的撒上罗勒、牛至、百里香、小茴香、黑胡椒调料,倒入橄榄油;, B: P7 \! @5 A4 Y! o
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3、扣好盒盖放入冰箱内保存1小时使其入味;
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4、将装好三文鱼的乐葵盒子烤盘中,放入预热好的烤箱中层,用180度的温度,中层,烤约10-15分钟。(根据鱼肉大小决定时间及自己喜欢滴火候);
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0 X7 R; F6 r. k+ k) `+ x/ F5、烤完后取出,先不要动,以保留鱼肉里的汁水不流失;
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6、可直接食用,也可以盛入盘中食用。
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