|
, D5 C2 v9 U# u; _) E9 ]
五彩鱼粥
- I+ z3 O* E" g! o( d原料:; h/ T5 ~* |, K6 f) B5 S% V
b3 }+ Q- O! g. d/ m; n
鱼肉50克、米粥两碗、各种蔬菜粒少许、盐少许。
8 a* j& Q/ \. `2 R* E' ^. {/ D1 p$ T5 q0 m" N: L
做法:
* o' |3 g: a7 k# p
( x0 W. G5 Z6 V0 v% \+ ~% A1、鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次。以便去腥;
" J* k r: X8 h) ^1 l, x
1 r' m. z2 \, b* O7 k" x* q, l2、各种蔬菜粒备用;$ R: r% Q" y4 h; G1 K( d
& I) h/ l) m$ K9 _) U
3、米粥在炉上煮好,水稍多些;
R$ ]6 [; G! v& i
$ e7 P }4 l( ?4 P7 v4、先倒入鱼肉粒;0 ]$ O" r. n, t8 T' S! k- `( L
% A5 q. y& L* C
+ R& a+ f' s$ O$ K7 M6 \+ l* n
5、再倒入蔬菜粒;
! r4 M8 U6 |; u I, |+ s/ a
! e; U/ U1 D8 x3 j6、加入丁点的盐调味即可。 |
|