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0 J5 h' d3 h# D7 ]2 o五彩鱼粥
8 s' @/ z t& G+ Q( h" }% A原料：' z! a* ^# n, V. Y( K( e; G" A
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鱼肉50克、米粥两碗、各种蔬菜粒少许、盐少许。
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做法：
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1、鱼肉去掉鱼刺，切成鱼肉粒，在水中多泡几次。以便去腥；7 S1 V1 |# R5 Q0 f& S- G/ Q3 j! s; ~
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2、各种蔬菜粒备用；$ C8 q: z) k5 _: S; o6 j( [! o7 q
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3、米粥在炉上煮好，水稍多些；. v* b0 ~/ \6 D! _- b
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4、先倒入鱼肉粒；6 B3 b5 `: N5 i
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1 y4 V0 A1 q, z9 \- y. Z5、再倒入蔬菜粒；( e0 o- @/ t) W0 m0 T8 z$ b
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6、加入丁点的盐调味即可。 |
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狗仔卡
发表于 2025-5-6 21:48:02
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