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五彩鱼粥
0 K, c6 o' R# D, M, J原料：/ L+ l8 B& b4 a/ ]
+ S6 l9 P, r5 C, ], L鱼肉50克、米粥两碗、各种蔬菜粒少许、盐少许。" f* X4 E0 _8 k$ O" X" X( Y/ T0 g
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做法：
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1、鱼肉去掉鱼刺，切成鱼肉粒，在水中多泡几次。以便去腥；0 ]3 p5 F, C1 Y- T8 Y
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2、各种蔬菜粒备用；
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) t" B; C2 _7 ^; D' Y8 d8 p3、米粥在炉上煮好，水稍多些；
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1 o' m8 M9 `! h3 _& `4、先倒入鱼肉粒；' O" d- ` }! _6 X: w% N9 R; R
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# v# P6 {( F6 q& |5、再倒入蔬菜粒；, M( z8 _6 O: n' E1 ~* d
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6、加入丁点的盐调味即可。 |
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狗仔卡
发表于 2025-5-6 21:48:02
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