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原料:鳕鱼200克(去骨后)、番茄两个、料酒一小勺、白醋一小勺、生粉10克、黄油20克、盐一小勺、番茄酱30克。
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1、鳕鱼一块,剪去周边鱼皮;
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2、去骨,切成正方小块;' ]4 r! G; [! w6 k. v
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3、置于碗中,加入料酒、白醋、生粉,拌匀;
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3 U* C% T) A, ]' P6 O, c4、番茄去皮后切成小丁;
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( E$ g4 O$ h% ]5、用料理机打成果汤;
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6、黄油中火加热至溶化;
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* W9 B6 O2 _% f* `' |) Y- }$ O1 U6 A7、倒入打好的番茄泥,加入一小勺盐,炒匀;' n5 u& H2 d8 H$ J3 S- n2 U
1 m1 k8 ]& r$ W8、加入番茄酱炒匀;) o5 q$ j; v$ h( H d
$ C) G5 P' }, s1 H9 F9、至汤汁沸腾呈浓稠状时,改大火,下入鱼肉;
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10、快速拌和至鱼肉断生时,关火,起锅时可加少量鸡精、胡椒粉调味,也可不加。 |
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