找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 80|回复: 0

香煎鱼肉饼

[复制链接]
发表于 2025-5-7 11:19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:2 ~* `# O1 Y  s1 U' z: y: _

4 B+ g  d$ z' Q. o8 S' k白色鱼肉200克、生姜2片、洋葱2大勺、香菜1大勺、蛋白适量、盐少许、胡椒粉少许、植物油1大勺。      
4 ^# u4 {0 E& K/ ~0 b2 b% T, ~+ T6 Z- L1 p+ g" _7 J9 B
做法:; [. A# b7 _7 t! j
* q* G: d, o1 N( D+ j. Q" S1 Q
1、先把鱼肉剁成鱼糜,生姜、洋葱、香菜切碎。(此番我用的是超市处理好的鱼柳,如果是整鱼一定要仔细把鱼骨、鱼刺去净)
# Z; k- K% K2 l  T1 U3 }' P* \, F0 U( ?7 z& Q  L
2、鱼肉中加入蛋白和其它材料搅拌出黏性。% F. v: ^) ?: ~% r# [
- T( q% c6 T( u8 v

: f7 x" ], c+ M  N
$ c. o9 y$ |9 ^; I' G1 U3、用少许水湿润双手,把鱼肉捏成圆饼形。6 v, [$ b. Q6 Q, i- ]0 E

6 b3 y3 D* T; `, Z4、烧热平底锅,倒入植物油用中小火把鱼饼煎至两面金黄色,熟透就可以了。, k* [3 c8 U, N$ A( ?

! `( X) Z- R* g2 v# g
; D5 b8 p; r3 A& @
: Y7 H$ o; l( O; s0 e+ Z7 `吃的时候可以蘸自己喜欢的酱汁,再来搭配一些蔬菜。
  I# U" I8 a' F+ o' Y3 p% V8 N+ v) E; J1 M0 }& q! _. j
我想用黄瓜和胡萝卜做个简单的边菜。这次不用刀切,学人家用刨子来刨,薄薄的一长条还挺美。
/ {$ Y8 i/ a8 w3 D4 p& ^) ^; H& w) O2 J0 q

9 m8 h# q- W  k
* y; g# u6 `! Y% [5 [) N  W, L可是要怎么摆盘呵,是个难题~~' L% P, }$ l5 f, z/ `

- m5 T1 J$ G% S2 j. D8 q. a. \- x

: J7 P9 `, V8 t2 |- MTips:' E/ i7 J0 j0 n' Y9 U1 i

6 }" D  \3 G7 Z) m! f1、鱼饼整形的时候,如果觉得粘手可以用水先湿润双手,鱼肉容易成型。
1 |, K+ i* k3 [0 t; o" W& _: r) m$ x# A5 r. r* D6 B
2、煎鱼饼火力不要太猛,火力适中可以保持鱼肉的水份。
/ y; D) @: n& W2 ~6 t
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-8-3 08:14 , Processed in 0.051348 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表