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- J4 \- w8 n1 S/ b) v原料:. D4 K4 ] D) C' J* V7 Z; }
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鲫鱼1条(我买的一斤四两重)、香葱四颗、洋葱半个、姜6片、小红椒1个、香菜一两、料酒1大勺、香醋1大勺、盐5克、白胡椒粉1/2小勺、十三香1/2小勺、孜然粉1/2小勺、色拉油适量。
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! X" T/ N5 t* S$ L6 g- t做法:! V) f# N1 T6 {- p, n# {& a* X! }
4 z% l, Q; t1 r9 a8 l) M1、鲫鱼治净,在鱼背上用刀划几道后放入盘中,鱼身均匀的抹盐,姜片分别放入鱼腹中,加料酒、香醋、白胡椒粉、十三香抹匀腌1小时;
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2、将香葱摆放在玻璃烤盘的盘底,腌好的鱼控干水分,两面刷油后放在香葱上;
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: z3 c" |9 a% z; m! x$ Y. d# Y# u3、烤箱预热至180度,烤盘放入中层,烤15分钟;/ U. D" |4 \$ `5 I( @
* g" Y p/ R2 W4、取出烤盘将鱼翻面,再烤15分钟; 烤到十分钟了放入洋葱丝。
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( z, S) U8 A4 t d1 H! G5、取出烤盘再在鱼身上刷层油,撒上孜然粉、红椒圈、和香菜梗,再入烤箱烤2分钟,取出撒上香菜叶即可。( M5 u! O/ Z/ |6 E: T( @5 p
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, A1 w0 X4 [+ d+ M8 x7 {) Y再给鱼翻身的时候一定要轻轻的翻,最好用铲子,切不可懒省事,否则鱼肉很容易脱落。没有玻璃烤盘的朋友们,可以直接在烤箱自带的烤盘上操作,但是一定不要忘记铺上锡纸哦,否则很不好清洗的。这道菜,做起来很简单,味道很好,一点都不腥,各位朋友可以试试哈。 |
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