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原料:
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草鱼、豆腐、水发冬菇、水发木耳。4 J' j% y; b7 r) }$ `
; h, } K# z6 J. p( J调味:
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- `0 K0 b2 W- u3 b- ]5 q* o郫县豆瓣酱、泡椒、花椒、干辣椒、葱段、姜片、卤料(甘草、香叶、草果、八角、砂仁、孜然各一)、米酒、食用油、水淀粉、香油、高汤。
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5 z! @- a" y7 S; c3 H8 S做法:
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1、将草鱼宰杀干净,在鱼头和鱼身连接处,将鱼肉和鱼头用刀划开,用刀轻拍取出鱼线。
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: Q$ B. n" u: U. T% L; H b2、鱼唇正中一劈为二,鱼头背相连。
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3、顺着鱼骨用刀将鱼肉和鱼骨分开,鱼肉改斜刀切成大片,清水冲洗去除混浊杂质。: \! |' z$ w. a* ~- ]$ d0 ?
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4、鱼肉、鱼骨用米酒、水淀粉拌匀,腌制5分钟。* E6 t% c! l2 b4 [; O0 ]. W6 G
. @' ?* r' A/ K, H5 s5、豆腐切块;冬菇洗净,切片;木耳撕成小朵备用。
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6 Z$ C2 X+ n5 R( n6、锅置火上少许油烧热,下花椒、干辣椒段爆香。6 A) J" W, i, p6 {( c; k) d
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7、放入豆瓣酱、葱、姜、蒜、泡椒略炒。
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8、倒入高汤、卤味料盒大火煮沸。
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9、转至中小火,下入鱼头、鱼骨,盖上锅开,中小火烧10-15分钟,调入适量盐。$ [0 J/ `" T7 A( R" F: P. e
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10、鱼头、鱼骨煮熟后盛入容器。
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4 |& |& h- M+ n& [: K% H11、慢慢下入鱼片,不可翻动。2 o: h/ L: i( K
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12、待鱼片全部发白后半分钟,淋上香油盛出。
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13、撒上香葱段。& U& o; ~8 {/ |) [2 M
' w% w9 }1 C- r14、锅置火上2-3勺香油烧热,趁热淋在鱼身上即可食用。
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