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清炖鳝鱼-驱寒

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发表于 2025-5-7 21:02:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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! v( ~. ?0 Q$ ^) d7 B/ u主料:鳝鱼1条。
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配料:葱1截、蒜3瓣、姜1块。6 y. O# `. Y+ S$ }# j  A

1 N3 ^% q( q5 [9 |0 I( N1 |调料:鸡汤250ml、芝麻油适量、味精少许、干淀粉1大勺、醋2茶匙、盐1/2茶匙。
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准备:
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鳝鱼洗净、切窄段,葱、蒜切片,姜切丝。
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8 `! ^' e( e4 t5 Q做法:
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1、鳝鱼段加入一勺干淀粉,抓拌拌匀;, X3 w# ~. J* G, m3 }+ M
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2.锅烧热,下宽油,烧至七成热,将鳝鱼段下锅炸1分钟左右;' s/ _$ w9 a# f2 {
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3、炸至表面微微泛黄时捞出,沥干油分;, g5 R$ I5 O: `0 c3 z) [  s
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4、炸好的鳝鱼段放入碗中,加醋、少许鸡汤、味精、盐、姜丝;( H+ R( a6 W# ]. u3 \  h% W
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# u( k0 p% s% L5 b8 N5、上笼用旺火蒸30分钟;+ f1 G/ L8 V# G5 {: L
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6、另取锅烧热,倒少许油,放葱蒜爆香;2 u  B0 O7 l3 p
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7、加鸡汤、醋、盐、味精,烧至沸腾;
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1 i* I6 y# ~- |5 C& f* S0 v8、用湿淀粉勾芡,起锅淋在蒸好的鳝鱼上即可。
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. [9 k' f. A' }% U0 P+ }' _心得分享:$ u9 i/ x. k- k  ?% I+ }- ~

6 y+ u& [0 C) F( a3 \) U# ?1、做该菜鳝鱼不易切大块,切窄段或切丝;
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3 T$ q0 @/ p& P2、鳝段不要炸太久,表皮微微泛黄即可捞出;" J8 b6 j4 A" c4 L4 y3 j* c; c

" W, }/ l2 F$ K+ Y% p) P3、蒸制的时间可以适当缩短,但不要少于15分钟;* z; Q4 b9 k! Y! v1 y
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4、鸡汤不必太多,没过鳝鱼即可,以免掩盖了鳝鱼的鲜味儿。
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