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清炖鳝鱼-驱寒

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发表于 2025-5-7 21:02:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:9 Q$ p; A' n$ q  O8 ?" |

  R; N- T9 Z% b4 h- {0 ]5 b2 Z8 d主料:鳝鱼1条。
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配料:葱1截、蒜3瓣、姜1块。* M; n5 }( Y5 S3 n

( [" v; F3 ], \' d) [调料:鸡汤250ml、芝麻油适量、味精少许、干淀粉1大勺、醋2茶匙、盐1/2茶匙。
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# n. V3 p! l) D4 A9 C9 M/ I准备:
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1 ]0 U6 |, F& c鳝鱼洗净、切窄段,葱、蒜切片,姜切丝。
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做法:' V2 ]% P, s1 Z4 z6 R- y

8 L, I6 a$ |& y1、鳝鱼段加入一勺干淀粉,抓拌拌匀;
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2.锅烧热,下宽油,烧至七成热,将鳝鱼段下锅炸1分钟左右;) a9 Z" L; T3 L, L9 }9 k
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3、炸至表面微微泛黄时捞出,沥干油分;
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4、炸好的鳝鱼段放入碗中,加醋、少许鸡汤、味精、盐、姜丝;& Q& }6 D9 W- J& |

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5、上笼用旺火蒸30分钟;
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6、另取锅烧热,倒少许油,放葱蒜爆香;
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$ M& w! U" p, c. X; R" F' H" l7、加鸡汤、醋、盐、味精,烧至沸腾;3 F: @& L" }! X; t5 v" ~
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8、用湿淀粉勾芡,起锅淋在蒸好的鳝鱼上即可。
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心得分享:
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: X0 x3 f, d) Y! }/ H1、做该菜鳝鱼不易切大块,切窄段或切丝;
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2、鳝段不要炸太久,表皮微微泛黄即可捞出;
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9 w7 \8 r) H' ~- b8 d3、蒸制的时间可以适当缩短,但不要少于15分钟;: y+ b8 [* _. O/ d% J5 |3 b

) P+ k- l: X/ L! l5 E0 U4、鸡汤不必太多,没过鳝鱼即可,以免掩盖了鳝鱼的鲜味儿。
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