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蒜香芝士焗鲷鱼

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发表于 2025-5-7 22:49:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
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冷冻鲷鱼块3片、大蒜几瓣、切达芝士片4片、盐、黑胡椒粉、橄榄油。- m. x3 v0 r- p2 ^4 E* B

, Q* a9 {) r5 v: O( V- Z做法:3 N8 x0 a. U; p/ @  e1 y

1 A  j  A9 [0 l2 V' F8 v" w/ m1、大蒜拍碎。鲷鱼块冷藏解冻后用水冲洗干净,抹适量盐和黑胡椒粉,铺入乐葵料理碗中,每层都撒蒜碎。倒入少许橄榄油,腌制15分钟。/ E, _# U$ |) R) S  m: ~! E7 z: j2 o

4 _( c6 c/ t6 \9 c' }, B; u9 X2、把腌好的鲷鱼片每层都铺上一片芝士,扣好料理碗。烤箱预热200度,中层,上下火15分钟。& P4 T" B( Z2 |/ {' ?
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