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蒜香芝士焗鲷鱼

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发表于 2025-5-7 22:49:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:& q" q( s5 g- Z

. n: u6 S  v# D$ Y! D( E4 ~' |冷冻鲷鱼块3片、大蒜几瓣、切达芝士片4片、盐、黑胡椒粉、橄榄油。- u3 R1 y, @3 L5 r* @  c% D

2 q+ A" o3 Q  I% @5 l做法:/ _+ ^0 |* ^4 W- r2 N- B7 D

2 p: q# G' z, Q0 {0 [1、大蒜拍碎。鲷鱼块冷藏解冻后用水冲洗干净,抹适量盐和黑胡椒粉,铺入乐葵料理碗中,每层都撒蒜碎。倒入少许橄榄油,腌制15分钟。
0 \; a) N/ |; ]6 d6 ?2 v& Q+ y
: c# x. a0 g6 U- [* L2、把腌好的鲷鱼片每层都铺上一片芝士,扣好料理碗。烤箱预热200度,中层,上下火15分钟。) I/ n6 Z/ s2 r9 M$ u, @" v
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