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原料:
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中等黄鳝1条、绿豆芽少许、韭菜少许、胡萝卜少许。, h; E4 a- b8 a6 y' I1 ~) i: e
5 M' u% [- B8 d3 C$ {) \5 o2 U调料:
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; ~1 k. k% ]9 g! T2 U! Q盐、鸡精、料酒、湿淀粉、白胡椒粉、太太乐鲜贝露酱油。0 I6 u8 e: q+ S, {+ b" [' j
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6 E! H- w9 p/ V& h3 B, W1、所有材料清洗干净,胡萝卜切丝,韭菜切段,绿豆芽挑去头尾清洗干净,黄鳝买时要店家宰杀去骨,回来后,用热水烫一下去除表面粘液,切成丝,加入料酒,白胡椒粉,盐,鸡精,湿淀粉抓匀腌制10分钟以上;& Y {5 E7 m+ H! ^3 w1 L3 [
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2、锅里入油烧热,放入腌过的鳝丝滑炒片刻,盛出备用;锅里留底油依次炒胡萝卜丝,接着倒入滑好的鳝丝,炒至8成熟时倒入韭菜绿豆芽翻炒,调入盐,料酒,鲜贝露酱油,少许糖,鸡精翻炒均匀即可出锅。 |
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