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原料:
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新鲜墨鱼200克、芦笋100克、红椒一个、黄甜椒一个、姜丝、白胡椒粉少许。
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6 h" x& L4 a* _6 ~* ?5 L5 t做法:- u& `* Z* V2 u+ t- v
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1、将芦笋尖斜切成段,红,黄椒切成三角形片状。将切丝备用;8 i% Z6 u: i# y, w% h' R& M! g
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2、十字花刀切法:整块墨鱼洗净,快刀呈45度角,在整块鱼肉身上先等距离斜着切出长条的刀痕,注意不要切太深,以免切断掉;
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! ?1 ~; E' _% X! c3 G3、再将墨鱼身翻转,继续用刀斜切,注意与之前的刀法要呈90度垂直的角度;, ^, f P& e- r5 |; L* e8 C
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4、最后将切好花刀的墨鱼片切成三角形的片状;
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5、锅中将水煮沸,放入姜丝,料酒,将墨鱼放入烫至卷起,马上捞起放入冷水保持弹性;2 y. E9 H- w- n# e. m! @2 [+ [
1 P; F4 ]- l3 u z% _ G) e6、将芦笋尖汆烫;/ l$ Y3 k u, K Y
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7、锅内放入橄榄油,将红,黄甜椒放入翻炒,接着放入烫好的芦笋;1 D _) s% E* z" P L6 C" A! e
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8、最后倒入墨鱼卷,撒上盐,胡椒粉,伴炒均匀即可出锅。 |
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