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" K' G* {- s* J0 H/ I+ G9 m5 y$ u; ~" n原料:9 V( n% |, ~" `: \! }6 u
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草鱼一条、内脂豆腐一盒、盐、料酒、陴县豆瓣、麻辣酱、生姜、大蒜、干尖椒、花椒、八角各适量。3 A g4 j' r5 b' m
1 E$ E% C2 [, y* d6 c4 l) f做法:4 n2 o: ~8 K# A& [4 |
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1、内脂豆腐的包装剪开;8 f) S2 X; C( E, [0 ~: J% o! \8 X
2 o/ p" {9 A: u2、生姜、大蒜切片,与花椒、干尖椒、八角一同置于盘中备用;, @& B: v$ q& P7 O1 F0 i
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3、草鱼清理干净,分出鱼头、尾、盔和净鱼肉,将鱼头鱼尾和鱼肉用来做豆花鱼,鱼盔可用来做糖醋熏鱼;
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8 e) k* w0 I4 Y4、鱼肉剖成片,加少量料酒、盐、鸡精、胡椒、蛋清、生粉抓匀;
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4 a0 H" g6 x* S5、炒锅倒入稍多一点的油,大火烧至八成热,下入步骤2中的所有材料,翻炒出香;
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6、下入鱼头和鱼尾炒至断生;$ z0 |. u& q' @2 G" }+ ]! h0 {9 z
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7、加入料酒烹香,下入两勺盐、一大勺陴县豆瓣、一大勺麻辣酱,加半锅水煮沸后改小火焖煮二十分钟;
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8、二十分钟后,开盖,将内脂豆腐大块的勺入锅中,小火再煮五分钟后关火;
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) i' \: q) P% z9、取一大碗,将锅中的豆腐和鱼用漏勺盛入碗底; ?4 Q: L7 M8 v+ `2 h. |( G
# z* o) ?' l% r5 f& I" K9 e0 K3 _10、锅内的汤汁重新开大火烧开,水沸腾时下入鱼片汆熟;
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11、将煮好的鱼片连汤一同倒入大碗中;8 ^3 L. v) T0 }+ {: R I7 g
4 V0 Q( j/ L, R: n7 N12、最后烧一大勺滚油,淋在表面即可。 |
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